Fett!

Bloggen er flytta!

2010-08-20T03:38:00.001-07:00

Nå blogger jeg om lavkarbo, matintoleranser, helse, trening og ernæring på www.steinaldermat.blogg.no.

Vitamineraler, del 2

2010-06-02T23:38:00.000-07:00

Jern, vitamin B12 og vitamin D ftw!

Jern - Nødvendig for å lage røde blodlegemer med evne til å frakte oksygen rundt i kroppen (uten jern har de ikke denne evnen). I tillegg bruker alle cellene i kroppen jern når de omdanner mat til energi. Vi skiller mellom to typer jern: hemjern og ikke-hemjern. Hermjern finner vi i animalske matvarer, som kjøtt, fisk og blodmat. Denne typen tas lettest opp i kroppen. Ikke-hemjern finner vi i vegetabilsk føde, som frukt og grønnsaker, men denne typen er altså vanskeligere for kroppen å ta opp. Jernmangel er svært vanlig, også i den rike delen av verden. Symptomer er blek hudfarge og slapphet. Blodgivere, barn, eldre og folk med lavt kaloriinntak får lett mangel på jern, men jerntilskudd kan ha en del uheldige bivirkninger, og for barn kan det være farlig. Det ideelle er derfor å få i seg nok jern gjennom kosten (og fortrinnsvis hemjern fra animalsk føde). Vitamin C er også viktig for at kroppen skal ta opp nok jern fra maten. Overdosering av jern over lang tid kan skade leveren og andre indre organer.

Vitamin B12 - Viktig for celledeling og kopiering av arvestoffet. Fins i lever, egg, skalldyr, kjøtt og fisk, for å nevne noe. Blekhet, dårlig appetitt, åndenød og vekttap er symptomer på mangel. Årsaken kan være at kroppen ikke er i stand til å ta opp nok B12 fra tarmen. Veggiser og veganere er også utsatt for mangel på B12. B12 er et vannløselig vitamin, og store doser er ikke farlig.

Vitamin D - Solvitaminet! Kroppen lager det sjøl når huden får sol på seg - derfor får mange av oss nordboere for lite vitamin D, spesielt i vinterhalvåret. Personer fra sørligere deler av verden som bor i Norge er ekstra utsatt. Vitamin D sørger for at kroppen tar opp nok kalsium fra tarmen, samt at det hele tida er nok kalsium og fosfat i blodet, og er dermed nødvendig for en sterk benbygning. Fet fisk og fiskelever er gode kilder til vitamin D, i tillegg til sollys, så klart. Viss du spiser lite fet fisk bør du vurdere å ta tran eller tilskudd av vitamin D. Overdosering kan skade nyrene dine, men det er stor uenighet om hvor mye som skal til. Staten anbefaler 7,5 µg daglig (10 for ammende, gravide, barn og eldre), mens enkelte ernæringsfysiologer mener at vi bør få i oss mye mer for å nyte godt av vitaminets mange gode egenskaper. Michael Holick, professor i medisin, fysiologi og biofysikk, mener bl.a. at store doser vitamin D kan forebygge diabetes, multippel sklerose, kronisk utmattelsessyndrom, schizofreni, høyt blodtrykk, kreft og hjerte- og karsjukdommer.

Kilder:

http://www.lommelegen.no/322335/jern

http://www.lommelegen.no/321826/vitamin-d

http://www.lommelegen.no/322331/vitamin-b12

http://www.matoghelse.no/helse/2010/04/19/vitamin-d-er-doenn-noedvendig.aspx

http://www.matoghelse.no/helse/2009/05/17/hvordan-faar-vi-nok-vitamin-d.aspx

Funderinger om sunnhet og lønnsomhet

2010-04-18T07:03:00.001-07:00

Først, en kort gjennomgang av noen velkjente ernæringsdogmer:

1. Regner med at de fleste kjenner til kostholdspyramiden

Den ser noenlunde slik ut, og budskapet i korte trekk er: masse kornprodukter og (magre) meieriprodukter, en del frukt og grønt, og bittelittegranne kjøtt, egg, fisk, oljer og smør. Her er karbohydrater den største energikilden. Proteiner er det en del av i grove kornprodukter, mens naturlig, sunt (metta) fett er nesten fraværende i denne kosten.

2. Rødt kjøtt er farlig, hvitt kjøtt er bra

Rødt kjøtt, som mennesket har spist rikelig med i sånn ca. 90 % av tida vi har eksistert på jorda, vil gi deg hjerte- og karsjukdommer, diabetes og overvekt.

3. Fett er farlig (spesielt metta fett)

Fettskrekken har ført til at vi spiser mindre fett enn noengang, spesielt det grusomme dyrefettet, mens stadig flere sliter med diabetes og overvekt. Pga. en forbedring i det akutte helsetilbudet, har vi sett en nedgang i dødsfall som følge av hjerteinfarkt. Dette brukes som argument for at fettskrekken har gitt oss bedre helse.

4. Sukker kan du gjerne være litt forsiktig med

Sukkerindustrien er blant verdens mektigste. Allikevel er det nå umulig å ignorere faren sukker i maten utgjør. Derfor mener staten at vi bør passe på sukkerinntaket, og spise maks 31 sukkerbiter i løpet av dagen, dvs. at maks ti prosent av daglig energiinntak bør komme fra sukker.

Min egen, og mange andre menneskers, personlige erfaring, tilsier at disse dogmene i beste fall er svært mangelfulle, i verste fall helt feilaktige. Det jeg lurer på er, hvorfor er det gjennomgående den maten som er mest lønnsom å produsere, og den som har lengst holdbarhet i butikkhyllene, som anbefales, mens den maten som sterkt frarådes, er mat som pga. kort holdbarhet og dyr produksjon gir lav avkastning? Er dette tilfeldig?

Produksjon av hvitt kjøtt er mer lønnsom enn produksjon av rødt kjøtt, fordi den baserer seg på billig, importert kraftför. Den krever lite areal i Norge, men beslaglegger store landområder i andre deler av verden.

Mat med mye fett blir fort dårlig når den skal fraktes halve verden rundt, samt ligge i månedsvis på lagre og i butikkhyller. Magre halvfabrikater med mye karbohydrater, gir produkter som kan leve tilnærma evig. Dette gir lite svinn og høy lønnsomhet for matprodusentene (men ikke for bøndene og industriarbeiderne). Sukker er et billig konserveringsmiddel, og både sukkerindustrien og matprodusenter har derfor interesse av at vi spiser mye sukker. Statens råd om å begrense sukkerinntaket til maks 31 sukkerbiter, er selvfølgelig bare en bløff. 31 sukkerbiter er masse sukker! Dette rådet gir en illusjon om at staten tar sukkertrusselen på alvor, samtidig som industriens interesser ikke blir satt i fare.

Sunn, naturlig, uraffinert mat passer dårlig inn i et kapitalistisk system hvor avkastning veier tyngst. Men folk vil spise sunt, derfor må kostholdsrådene tilpasses produsentenes interesser, sånn at råvareproduksjon, foredling og innpakking kan foregå der det er mest lønnsomt, og ingenting er til hinder for et uregulert marked.

LCHF-kake

2010-04-08T01:12:00.000-07:00

Ser den ikke god ut?

Ingredienser:

100 g kokosmasse

litt knuste linfrø (prøv deg fram til røra blir passe tjukk - kanskje ca. 30 g)

150 g sukrin

2 ts bakepulver

2 egg

100 g klarna smør/Cocosa Extra Virgin

200 g mørk sjokolade

Framgangsmåte: Smør en kakeform, eller bruk matpapir eller teflon. Sett ovnen på 180 grader. Visp egg og sukrin sammen til det er lett og luftig. Smelt klarna smør/Cocosa og sjokolade sammen i ei gryte. Pass på så det ikke svir seg. Rør det forsiktig inn i eggeblandinga. Vend inn det tørre. Stek midt i ovnen i husker ikke hvor lenge. Boka sier 40 min, men du må sjekke den før det.

Mmmmmm!

Mett med fett

2010-03-25T02:08:00.000-07:00

For ei stund sida hadde jeg Silje på besøk. Det var like koselig som alltid, og vi spiste like god mat som alltid. Her stekt kjøttdeig (tror til og med det var elg), stekt brokkoli, avokado og frø, med en dæsj kaldpressa jomfru-olivenolje oppå - superenkelt og mettende.

Lavkarbomiddager

2010-03-18T11:04:00.000-07:00

Stekt makrell+wok bestående av pinjekjerner, minimais, brokkoli, reddik og brekkbønner.

Pannekaker! Superenkelt! Noen egg og en skvett helfeit kokosmjølk er alt du trenger. I tillegg kan du fint ha oppi litt knuste linfrø, kokosmasse eller krydder etter ønske. Nytes med f.eks. salami og øko-majones eller frosne bær og øko-peanøttsmør.

Tomatgryte (stekt kjøttdeig+knuste tomater på boks+hvitløk+chilipulver) med soltørka tomater, avokado og pesto.

Lavkarbo på tur

2010-03-10T07:36:00.000-08:00

Å spise lavkarbo på reise er ikke vanskelig, men kan kreve litt kreativitet. Når du ikke har tilgang til kokkeleringsutstyr, kniv, gaffel og stekeovn, må du ofte ta til takke med ferdigmat fra et gatekjøkken eller nærmeste Rema 1000. Men leter du litt i hyllene, fins det mange sunne lavkarbo- alternativer. Her er favoritten for øyeblikket (bortsett fra medbrakt niste, så klart): kokosmjølk med solsikkekjerner og gresskarkjerner! Kokosmjølk kan du få fatt i på de fleste matbutikker av en viss størrelse, og det samme gjelder ulike typer frø. Det beste er økologiske, men da må du som regel på helsekost. Da gjelder det bare å huske å ta med ei skje hjemmefra, eventuelt tråle 7-elevens på jakt etter isskjeer. Sugerør funker også.

(Må du ta til takke med bensinstasjon, så er pølse (gjerne bacongrill) et greit alternativ - men uten brød eller lompe rundt!)

Vitamineraler, del 1

2010-02-23T14:41:00.000-08:00

Prøver meg på ei lita oversikt over viktige næringsstoffer, vitaminer og mineraler, og noen av funksjonene de har i kroppen, samt symptomer på mangler. Mange skavanker og plager kan kureres med svært enkle grep, som et enkelt vitamintilskudd! Magnesium, kalsium og vitamin C er først ute:

Magnesium - Viktig for muskler, skjelett og ledd. Gode kilder er nøtter, frø, grønne bladgrønnsaker, mørk sjokolade, fisk og kjøtt. Mangelsymptomer er vanligvis muskelkramper (som sånne intense smerter i leggen om natta). Viss du spiser mye meieriprodukter kan det bli ubalanse mellom kalsium og magnesium, og du kan ha behov for tilskudd av magnesium. Tar du for mye kan du imidlertid få diaré, kvalme og magesmerter, så hold deg til anbefalt døgndose.

Kalsium - Viktig for nervesystem, muskler og skjelett. Opptaket er best fra animalske kilder, som ben, meieriprodukter, sardiner og ansjos. Fins også i grønne bladgrønnsaker. Viss du ikke spiser meieriprodukter bør du ta tilskudd av kalsium. Kroppen vil alltid opprettholde tilstrekkelig nivå av kalsium i blodstrømmen, og blir det ikke tilført nok gjennom kosten, vil det tas fra skjelettet. Derfor kan et lavt inntak av kalsium over lengre tid gi benskjørhet. Mange i dag får imidlertid for mye kalsium i forhold til magnesium pga. et høyt inntak av meieriprodukter kombinert med et lavt inntak av nøtter og frø.

C-vitamin - Regulerer jernopptak og fettforbrenning, og er viktig for å bygge opp bindevev. Mange mener at C-vitamin kan forebygge forkjølelse og sjukdom, og i høye doser (flere gram - hvor mange er avhengig av sjukdommen) også kurere sjukdom. For behandling av forkjølelse er det nødvendig å ta et gram hver tredje eller fjerde time noen dager viss det skal ha effekt. Ettersom C-vitamin er vannløselig, er det vanskelig å få for mye, men et daglig inntak på over ett gram over lang tid kan være en belastning for nyrene. Sitrusfrukt, kiwi og paprika er rike på C-vitamin. Kålrot og potet inneholder også noe. Mangel kan resultere i skjørbuk, dårlig immunforsvar, depresjon, dårlig matlyst, blodmangel og tiltaksløshet.

Sjøl om kosttilskudd selvfølgelig ikke erstatter sunn mat, kan mange ha nytte av å supplere med litt piller :) Spesielt viss du har matallergier eller -intoleranser. Jeg tar ei spiseskje tran (med A-, D- og E-vitamin), en brusetablett med et gram vitamin C og en kapsel med kalsium hver dag. Anbefaler for øvrig en "kombikapsel" med både kalsium og magnesium viss du ikke spiser masse nøtter og frø (viss du spiser meieriprodukter holder det nok med magnesium).

kilde: www.lommelegen.no

Restemat

2010-02-17T23:55:00.000-08:00

Paprika, avokado, brokkoli og laks med sennep :)

Moussaka!

2010-02-14T03:33:00.000-08:00

Ingredienser:

2 auberginer

1 finhakka løk

2 fedd finhakka hvitløk

750 gram kjøttdeig

2 bokser hakka tomater

salt og pepper

2 eggehviter

4 ss finhakka persille

Saus:

5 dl soyamjølk

maisenna

1 ss klarna meierismør

2 eggeplommer

salt og pepper

(sausen kan med fordel sløyfes - både soya og maisenna er litt tvilsomt)

1 Skyll og tørk auberginene, og skjær dem i skiver. Ha på godt med salt. La dem stå i et dørslag/legg dem over kluter i 2 timer. Skyll dem godt og trykk ut vannet. Stek dem brune på begge sider i litt raffinert Cocosa/klarna smør. La dem renne av, og sett dem til side.

2 Stek løk og hvitløk. Tilsett kjøttdeigen og brun den. Tilsett tomatene og smak til med salt og pepper. La det småkoke til all væske er kokt inn. Avkjøl, og rør inn lettpiska eggehviter og persille.

3 Legg halvparten av auberginskivene i ei ildfast form. Hell over halvparten av kjøttsausen. Dekk med resten av auberginskivene og resten av kjøttsausen.

4 Forvarm stekeovnen til 200 grader. Visp sammen soyamjølk og maisenna til sausen. Kok opp under omrøring, og la sausen småkoke et par minutter. Rør inn klarna smør og eggeplommer, og smak til med salt og pepper.

5 Hell sausen over moussakaen, og stek den midt i ovnen i ca. 45 min. La retten hvile i 15 min. før servering. Serveres med salat til.

Kilde: Fedon A. Lindberg: "Helt gresk", Gyldendal (2004)

Klarna smør lager du ved å smelte meierismør og la det stå ei stund til proteinene (den hvite gugga) har sunket til bunnen. Så øser du av den gylne væska på toppen og har den i en boks i kjøleskapet. Når det ikke går av å øse av mer uten å få med gugga, setter du kjelen med innhold i kjøleskapet. Når det har stivna kan du hvelve det ut og holde det under varmt, rennende vann sånn at proteinene smelter av. Da har du rent fett igjen :)

Laks og brokkoli

2010-02-09T06:50:00.000-08:00

I dag var det stekt laks, dampkokt brokkoli, paprika og guacamole på menyen. Guacamolen bestod av en stk. avokado, litt jomfruolje, sesamfrø og diverse krydderier (spisskummin, chili, paprika, hvitløk). Desserten var kokosmjølk (17% fett) med blåbær, linfrø, kanel og kokosmasse :) Deilig, fet mat som metter!

Dagens middag: pinnekjøtt!

2010-02-05T06:28:00.000-08:00

Nærmere bestemt pinnekjøtt, dampkokt asparges og isbergsalat - med masse fett fra nederst i pinnekjøttgryta oppå, selvfølgelig!

Kokosgryte

2010-01-31T11:39:00.000-08:00

Oppskrift på gårsdagens middag

Ingredienser:

Brokkoli

Paprika

To bokser kokosmjølk (pass på at det er den med 17 prosent fett, rosa boks fra Santa Maria, ikke den magre)

Krydder (oregano, pepper, paprikapulver)

Masse hvitløk

Squash

Ei pakke kjøttdeig (må brunes først)

Sopp (må stekes først)

Bland hele sulamitten i ei gryte og la det koke i 5-10 min. (ferdig når brokkolien er passe mjuk). Strø gjerne på litt nøtter eller frø (jeg tok sesamfrø) til slutt. Viss du ikke spiser kjøtt bør du ta mye av dette :)

Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.

Målgrupper

2010-01-31T07:02:00.000-08:00

Hvem er det egentlig som kan ha nytte og glede av å legge om kosten i retning mer fett og mindre karbo (sukker)?

Jeg tror jo alle kan det, med tanke på forebygging av sykdommer forbundet med alderdom, som diabetes, høyt blodtrykk, åreforkalkinger, hjerte- og karsykdommer osv., men det er mange som har større grunn til å legge om enn andre, og de er etter min mening folk med

-diabetes

-overvekt

-undervekt

-høyt blodsukker (hyperglykemi)

-lavt blodsukker (hypoglykemi - også du som får lavt blodsukker når det har gått noen timer etter et måltid - dette er ikke ok eller normalt)

-magetrøbbel (innebefatter løs mage, hard mage, magesmerter, luft i magen og -fordøyelsesbesvær)

-Crohns syndrom

-mangel på energi

-stor sultfølelse (må spise store mengder mat for å bli mett, blir fort sulten igjen)

-liten treningseffekt

-lavt immunforsvar

-en ketogen diett (helt minimalt med karbo, sånn at kroppen går inn i ketose) har vist seg å ha god effekt for barn med epilepsi

-en diett uten kasein (mjølkeprotein) har hjulpet barn med ADHD

-i tillegg kommer alle dem som ønsker å legge grunnlaget for god helse resten av livet :)

Tar du utfordringa?

Kaseinkrøll

2010-01-25T02:15:00.000-08:00

Har den siste tida hatt en del vondt i magen etter jeg har spist, så nå har jeg kutta ut kasein (mjølkeprotein) for å se om det hjelper. Har ikke spist kasein siden fredag kveld, og har heller ikke hatt magevondt sida da, så det lover godt. Meieriprodukter har til nå utgjort en stor del av fettinntaket mitt, så det kan bli en utfordring å få i seg nok fett uten mjølk. Har prøvd å klarne smør, sånn at proteinene og fettsyrene skiller seg. Resultatet blir rent mjølkefett - kjempesunt, og egner seg utmerket til steking fordi det tåler høy temperatur bedre enn vanlig smør. Når du klarner smør smelter du det på svak varme og lar det stå til proteinene har sunket ned, og du kan øse fettet forsiktig av. Når det er bare litt grums igjen nederst kan du sette det i kjøleskapet. Så kan du vippe smøret ut av kjelen og smelte av proteinene ved å holde den nederste delen av smøret under rennende, varmt vann. Andre fettkilder jeg må øke inntaket av er Cocosa kokosfett (raffinert til steking, uraffinert ellers), fett kjøtt og fet fisk, frø og kaldpressa oljer (må ikke varmes opp!). Har opp gjennom endra kostholdet ganske drastisk flere ganger, så tror nok det går bra denne gangen også. Det verste blir nok å holde seg unna ost og rømme, som jeg har spist masse av og elsker. Men det er absolutt verdt det, og det fins så mange deilige alternativer at det ikke blir noe stort problem.

Konfekt

2010-01-18T09:57:00.001-08:00

I dag er det absolutt ingenting på tapetet, og det er deilig! Lang middag med Emilie ved kjøkkenbordet etter skola - vi hadde sei, blomkål og guacamole, og så konfekt og kaffe til dessert. Så godt med sånne dager, og de er det mange av nå, etter jeg slutta som fylkesleder i Hedmark Natur og Ungdom. Vært mer eller mindre opptatt hele tida i året som har gått, så det er stor overgang til masse, masse fritid.

Oppskrift på kjempegod, sunn lavkarbokonfekt, som gjorde at jeg kom meg gjennom jula nesten uten høykarboutskeielser:

Du trenger:

ett glass Cocosa Extra Virgin (uraffinert kokosfett)

tre plater mørk sjokolade

knuste linfrø

Sånn gjør du:

Smelt Cocosa i vannbad. Smelt sjokolade. Bland det i en bolle. Ha oppi litt knuste linfrø. Hell blandinga i små muffinsformer eller i en liten form/langpanne (viss den ikke er teflon må du bruke bakepapir eller smøre forma med fett). Sett den i kjøleskapet. Vipp den ut når den har stivna, og del den i biter. Oppbevares i kjøleskap. Nyt!

Udokumenterte kostholdsråd

2010-01-13T04:38:00.000-08:00

Henta fra dokument om ernæring publisert av Helsedirektoratet på http://www.helsedirektoratet.no/vp/multimedia/archive/00002/IS-1082_2024a.pdf

"Vi kan forebygge en rekke folkesykdommer ved å spise mer grønnsaker, frukt og bær, poteter, mer grove kornvarer og fisk, og bruke mindre hardt fett, sukker og salt. Sammen med økt fysisk aktivitet vil en slik omlegging av kostholdet gi en betydelig risikoreduksjon for hjerte- og karsykdommer, visse former for kreft, diabetes, tannråte, overvekt og fordøyelsesproblemer."

Jeg er ikke ernæringsfysiolog og kan heller ikke snakke for alle, men jeg kan snakke for meg sjøl, og jeg har, som veldig mange andre, erfart på min egen kropp at disse rådene ikke gir økt helse og velvære, kanskje snarere tvert imot. Jeg har tidligere spist noenlunde "sunn mat", det vil si mat som ifølge Helsedirektoratet er sunn - mye halvgrovt og grovt brød, fettredusert søtmjølk, poteter, frukt og fruktjus, litt margarin eller planteolje osv. Jeg har imidlertid alltid hatt et problem med urolig, løs mage (mye luft), og har de siste årene også blitt veldig fort sulten etter måltidene (eller ikke mett med mindre jeg spiste store mengder mat, noe jeg ikke har tillatt meg). De siste månedene har jeg kutta drastisk ned på inntaket av karbohydrater (droppa kornprodukter, poteter og sukker helt - dvs., jeg unner meg en bit mørk sjokolade iblant, og spiser makrell i tomat sjøl om det er tilsatt sukker, men mitt daglige sukkerinntak er allikevel mye lavere enn det har vært) og økt inntaket av fettrike matvarer (på denne måten har jeg også automatisk fått i meg mer proteiner, fordi matvarer som er rike på fett også ofte inneholder mye proteiner), og jeg vil bare sitere Silje her, som på så mye annet: "Du vet ikke åssen plager du har før du er kvitt dem!" Jeg trodde denne kjipe magen min var noe jeg var født med og måtte lære meg å leve med, og at det var meninga å spise hver tredje time. Nå som jeg har lagt om kosten drastisk, har jeg merka at dette slett ikke er tilfellet. Som den svenske legen Annika Dahlqvist har jeg redusert mine personlige metangassutslipp med sikkert 90 prosent! I tillegg merker jeg at maten faktisk metter (før, da jeg levde på brød, merka jeg knapt at jeg hadde spist med mindre je

g i tillegg spiste egg eller noe ved sida av. Sikker på at jeg kunne spist et helt brød uten å bli ordentlig mett).

Men dette har jeg skrivi om før. Tilbake til statens råd til folket om åssen mat de bør spise: disse rådene funker fett om du har en Porsche-kropp, men for oss vanlige dødelige, så kan de være, vel, svært ugunstige. For deg som er ute etter dokumentasjon og ønsker å lese om forsking knytta til begrensa karbohydratinntak, vil jeg henvise til boka "Bedre uten brød", som bl.a. går gjennom undersøkelsene Helsedirektoratet bygger sine anbefalinger på. Den viser at dette var svært slett arbeid, for å si det mildt. Det fins med andre ord ikke vitenskapelig grunnlag for å hevde at metta fett er ugunstig for helsa, heller det motsatte. Boka er skrivi av legen Wolfgang Lutz, som har behandla mange av sine pasienter svært effektivt med karbohydratbegrensing.

Ernæringsfysiologer flest har med tida godtatt at et stabilt blodsukker er sentralt for god helse. De har imidlertid ikke gitt slipp på forestillinga om at fett er farlig, og da er den eneste løsninga å spise små måltider ofte, med mye sammensatte karbohydrater, for å gi lavere blodsukkerstigning. Dette er ikke en god løsning, fordi det fortsatt gir for store svingninger i blodsukkeret, men er den eneste løsninga ettersom fett er bannlyst. Både karbohydrater og proteiner omdannes nemlig til glukose i kroppen, noe som gjør at blodsukkeret stiger og kroppen må produsere insulin. Det betyr ikke at vi ikke skal spise karbohydrater og proteiner, men det indikerer at et fettbasert kosthold, med lite karbohydrater og tilstrekkelig protein, er det gunstigste for å bevare/oppnå god helse. Når diabetes 2 (livsstilsdiabetes, tidligere kalt aldersdiabetes) er et så stort problem, også blant unge, er det synd at Helsedirektoratet fortsatt sier at en fettfattig, karbohydratrik diett er det beste for alle. Det har sett farene ved et høyt inntak av raffinert sukker, men innser ikke at karbohydratrike matvarer virker på samme måte som sukker på kroppen. Dette fører til at mange feilmedisineres med insulin og sliter med bivirkninger, når de kunne vært symptomfrie med rett kost.

Helsedirektoratet anbefaler alle å spise mer frukt og grønnsaker. Grønnsaker er jeg helt med på, spesielt de som vokser over jorda, da disse inneholder mindre sukker og dermed gir et mer stabilt blodsukker. Frukt, og grønnsaker som vokser under jorda, spesielt potet og gulrot, inneholder derimot en del karbohydrater, altså sukker, og bør begrenses, eller kuttes helt ut viss du sliter med over- eller undervekt, hormonelle forstyrrelser eller andre plager som kan kureres med rett kost. Dette gjelder bl.a. for Crohns syndrom, epilepsi, hypoglykemi (lavt blodsukker) og hyperglykemi (høyt blodsukker). Det er ikke, som mange tror, normalt å få lavt blodsukker når det har gått noen timer etter et måltid. Dette er snarere et tegn på at noe er galt, og kan i mange tilfeller kureres med karbohydratbegrensing.

Helsedirektoratet sier at mye korn, frukt og grønnsaker, fisk og potet forebygger kreft, tannråte, overvekt, diabetes og fordøyelsesproblemer. Okey, punkt for punkt:

Kreft: Det kreftcellene liker aller best er glukose (som dannes i blodet av karbohydrater). Derfor er det nærliggende å tenke at et kosthold som gir lite glukose i blodet, både kan forebygge og være en del av behandlinga av kreft (jeg sier ikke at det alene kan kurere kreft, men at det i kombinasjon med andre behandlingsformer har vist seg heldig for noen).

Tannråte: Det er vel ganske allment akseptert at sukker (og med det også andre karbohydrater) gir råte og hull i tenna.

Overvekt: Kroppens fettlagringshormon heter insulin, og det kommer på besøk når du spiser karbohydrater. Litt av det er ikke farlig, men mye gjør at kroppen lagrer fett, noe som gjør det atskillig vanskeligere å gå ned i vekt enn om en spiser lite karbo og mye fett. Da begynner kroppen å forbrenne fett i stedet for å lagre det. En kalori er ikke alltid en kalori, det spiller faktisk en rolle hvor den kommer fra.

Diabetes: Ved diabetes er kroppens evne til å produsere insulin svekka, og ved inntak av karbohydrater (og til dels protein) må den få det tilført. Mange diabetikere har opplevd å trenge mindre eller ikke noe insulintilførsel når de har gått over til et kosthold med mye fett og lite karbohydrater, fordi kroppens behov for insulin blir mindre.

Fordøyelsesproblemer: Problemer med luft i magen kan skyldes at karbohydratene gjærer i tarmen. I tillegg mener jeg å huske fra "Bedre uten brød" at karbohydrater svekker tarmens funksjon, og øker behovet for kostfiber for å fungere. Med andre ord er det for de fleste ikke nødvendig med mye kostfiber viss du spiser bra mat.

Videre skriver Helsedirektoratet: "Hvis du har lyst på noe søtt på brødskivene, kan du gjerne spise syltetøy. Velg helst varianter med lavt sukkerinnhold." Sukk. Går ut fra at utdyping her er overflødig.

Jeg tror jeg har blitt bitt av lchf-misjonsbasillen, noe de fleste som prøver dette kostholdet ser ut til å bli, fra meg til Lars Sponheim. Det kan ikke bety annet enn at dette er noe som funker!

Tilstandsrapport etter noen uker på fettdiett

2009-12-27T09:03:00.000-08:00

Nå har jeg spist høyfett/lavkarbo i noen uker, har ikke helt tellinga, men lenge nok til at det er på tide med en liten tilstandsrapport.

Det er to store forskjeller jeg har merka på helsetilstanden min etter å ha spist mye fett og protein og lite karbohydrater noen uker. Det første er at maten metter mye mer enn før, og metthetsfølelsen varer og varer og varer. Før, da jeg spiste mye karbo og brødmat, ble jeg gjerne sulten etter to timer, og måtte spise etter klokka (tre-fire timer mellom hvert måltid) for å unngå å spise hele tida. Nå må jeg venne meg til å kjenne etter om jeg virkelig er sulten når det har gått fire timer. Ofte er jeg ikke det, og kan vente til det både har gått fem, seks og sju timer, før jeg blir sulten igjen. Det er skikkelig uvant! I tillegg blir jeg god og mett av vanlige mengder mat, mens jeg av brødmat knapt kjente at jeg hadde spist i det hele tatt, og sikkert kunne spist et helt brød uten å bli skikkelig mett.

Den andre forskjellen er at jeg har fått en mer stabil mage og mindre luft. Så jeg kommer definitivt til å fortsette med dette. Prøver å velge vilt og kjøtt fra dyr som har gått på utmarksbeite, samt "avfallsprodukter" som leverpostei og div. påleggspølser laga av innmat, blod, spekk osv. Tenker at dette er noe mer miljøvennlig enn biff og bacon, lissom. Sikkert er det at jeg ikke akter å gå tilbake til høykarbo/lavfett, samme hva.

Til slutt noen enkle grep du kan gjøre for å leve litt mer i retning LCHF:

- erstatt et brødmåltid med fet fisk, fett kjøtt, egg eller fete mjølkeprodukter (og masse grønnsaker til!)

- bytt ut margarin med ordentlig smør (meierismør eller rørossmør, f.eks.) viss du tåler mjølk, viss ikke kan du bruke kaldpressa oljer eller kaldpressa kokosfett (Cocosa Extra Virgin), men det egner seg dårlig til steking

- velg fete, syrna mjølkeprodukter i stedet for magre, søte (seterrømme i stedet for cottage cheese, kefir i stedet for skumma mjølk)

- spis ekstra grønnsaker i stedet for potet til middagen

- drikk vann i stedet for brus og jus

- bytt ut høykarbogodteri med nøtter, baconsnacks (pass på at det er laga av ekte svor, ikke mjøl!) eller litt mørk sjokolade

LCHF?

2009-11-30T09:38:00.000-08:00

Har en anelse om at denne bloggen kommer til å utvikle seg til å bli primært en kostholdsblogg smått om senn. Nå har jeg altså begynt overgangen til LCHF-kosthold, med andre ord et kosthold bestående av mye fett, moderat med protein og lite karbohydrater (svært lite eller ikke noe sukker og kornprodukter). Leser på www.lavkarbo.no at overgangsperioden kan være litt kjip, fordi cellene må omstille seg drastisk, men jeg har allerede merka at suget etter søtsaker er så godt som forsvunnet. Før var det en stor utfordring å gå forbi meierihylla uten å plukke med meg en iskaffe, nå er det lett som en plett. Deilig! Magen krever dog, nå som jeg ikke spiser brød, at jeg får i meg en del linfrø som fibertilskudd, men dette er også en forbigående greie.

Merka en litt morsom effekt av det nye kostholdet på lørdag, da - da synda jeg og spiste både hjemmelaga tacopizza og en sjokoladeknupp. Men denne sjokoladeknuppen ble fort til litt flere sjokoladeknupper, jeg kunne rett og slett ikke få nok, og muncha til det ble tomt (heldigvis ikke så mye i utgangspunktet). Hadde helt sjukt lyst på sukker! Så konklusjonen er den, at med LCHF-mat forsvinner sukkersuget, vel å merke helt til du "unner deg" littegrann - da kobles tankene ut og hjernen går i munchies-modus. Enda et bevis på at sukker er som dop. Hadde det blitt oppfunnet nå, så hadde det blitt forbudt på flekken, vøttu, akkurat som alkohol. Det verste er at sukkeravhengighet er noe de fleste nord-europeere og amerikanere lider av, uten å vite det, og som forårsaker så mye mer enn overvekt, diabetes og hull i tenna. Mangelsjukdommer, psykiske lidelser, hjerte- og karsjukdommer og kreft, for å nevne noe. Verre enn det skumleste legemiddel.

Så nå spiser jeg masse egg, seterrømme, smør (meierismør, ikke margarin!), kjøtt, fisk, avokado, ost, frø og nøtter, en del grønnsaker og noe mørk sjokolade. Kjempegodt! Så mye mer spennende og variert enn tørr brødskive til alle døgnets tider. Har også gått til innkjøp av boka "Bedre uten brød", som snart dumper ned i postkassa, for å få vite mer om kosthold og helse, og en svær matboks med mange rom, for enkelt å kunne ta med min egen (høyfettmat) på skole og jobb. Fett!

Middag!

2009-11-20T12:51:00.000-08:00

Jeg har laga middag! Det var sei kokt i panne (syns det er så ulekkert i gryte), kokt kål, brokkoli og gulrot, stekte frø og hvitløk i masse smør (blir som pop corn, bare pop frø!), og en svær dæsj seterrømme. Masse fett, næring, stabilt blodsukker og metthet.

Into the Wild

2009-11-20T12:42:00.000-08:00

Ble helt satt ut, jeg. En sånn film som tar skikkelig tak og røsker til

og gjør noe med deg som ikke går tilbake.

Skrittelling

2009-08-21T14:59:00.000-07:00

Eirin sa hu savna bloggen min, og da blei jeg så smigra at jeg bestemte meg for å skrive et innlegg om den nye skrittelleren min, først og fremst, og litt om andre ting. Ikke om så mye relevant, men ganske interessant.

Jess. Skrittelleren har så langt telt over 32 000 skritt, på tre dager. Det er det lov å være en smule stolt over. Gikk over 19 000 første dagen med den, totalt gira og inspirert, over 7 000 på dag 2, ikke fullt så gira og inspirert, og over 16 000 i dag, takket være gåing til og fra skola+gym og jobb. Kjøpte'n på Intersport, men de selger sikkert overalt. Funker knallbra, for det går ikke an å jukse og riste på den for å få flere skritt, og den er lett å skjønne og bruke. Den er rød og hvit og heter Omron Walking Style II.

Hva er opp ellers? Crying Lightning og In For the Kill surrer og går i huet, jeg er konstant litt stressa og overoppheta, veksler mellom gira og utslått, og ser usunne mengder Poirot. Tror faktisk jeg skal se en episode nå. Sjøl om jeg skal opp kl. 7 i mårra og dra på Grønn Ungdom-møte i Oslo...

Siri Kristiansen har hatt sin siste sending i p3morgen - trist!

Så vil jeg anbefale ei bok som jeg ikke har lest sjøl, men, hallo, sjekk omtalen, lixm: http://lillemaane.no/katalog/det_store_kolesterolbedraget.html

Lurer nesten på om jeg skal droppe yoga, ass, for det er så helvetes smertefullt at jeg bare tenker, jeg skal hvertfall aldri føde unger! Men det skal jeg jo.

2009-07-25T06:28:00.000-07:00

What is your current obsession?
H2O, no doubt!

What is your weirdest obsession?
Vetitte.

What are you wearing today?
Tights, tunika, cardigan, hårbånd.

What's for dinner today?
Vetitte.

What would you like to learn to do?
Dyrke min egen mat+sauer/geiter.

What are you listing to right now?
Stillhet, og susing fra data'n.

What is your favorite weather?
Øsepøseregn! men jeg vil bli brun, da, så nå vil jeg ha sol.

What is your most challanging goal right now?
Komme meg helskinna gjennom alt jeg har fore i sommer: jobbing, Storås, NU-leir i Lofoten og Øya.

What do you think of the person who tagged you?
Det var heller ingen, men hu jeg stjal den fra er også søt :)

If you could have a house totally paid for, fully furnished anywhear in the world, where would you like it to be?
Vestlandet!

What would you like to have in your hands right now?
En 10-kilos i hver som jeg kunne løfte(bicepskrøll) no problem.

What would you like to get rid of?
Egoet.

If you could go anywhere in the world for the next hour, where would you go?
Lygre Livsgard <3

Which language would you like to learn?
Fransk på ordentlig hadde vært tøft, så hadde det ikke vært totalt bortkasta med alle de fransktimene på skola.

What do you look for in a friend?
Penger, nettverk, looks.

Who do you want to meet in person?
Siri Kristiansen, Torkil Risan, Jørgen Strickert, Henrik Todesen og Else Kåss Furuseth.

What's your favorite type of music?
Rock, ja.

What is your favorite piece of clothing in your own closet?
Det som til enhver tid er nyest, må jeg innrømme. Det er ikke helt bevisst, men det blir alltid det jeg bruker mest.

What is your dreamjob?
Økobonde med noe attåt.

Any favorite models?
Vendela Kirsebom.

KØDDA!

If you had £100 now what would you spend it on?
Mat.

Favorite designer?
Gudrun Sjödén.

Do you admire anyone's style?
Luna Lovegood (i filmene, hvertfall). Venna mine. Drillpikene. Berter. Rikki i H2O. Emilie.

Describe your own style?
Hippie-bohem-wannabe-berte.

Last fashion magazine you read?
Husker ikke. Telles Spirit? :p

The last CD you bought?
Må ha vært... Jeg kjøpte mange: Leap Years, Sea Sew, Psychocandy og en med Devendra Banhart som jeg ikke husker navnet på.

What do you want right now?
Muskler, brunfarge og peace of mind.

Regjeringa må ta stilling nå - si nei til datalagringsdirektivet

2009-07-22T15:25:00.000-07:00

Miljøpartiet De Grønne mener Norge må bruke reservasjonsretten i EØS-avtalen mot datalagringsdirektivet, og vi oppfordrer bloggere til å delta i bloggstafett for personvern.

Personvern er en grunnleggende verdi i et demokrati. Personvernet innebærer en rett til å være i fred fra andre, men også en rett til å ha kontroll over opplysninger om seg selv, særlig opplysninger som oppleves som personlige. Etter EMK artikkel 8 er personvern ansett som en menneskerettighet.

Med en mulig norsk implementering av Datalagringsdirektivet (direktiv 2006/24/EF), som pålegger tele- og nettselskap å lagre trafikkdata om borgernes elektroniske kommunikasjon (e-post, sms, telefon, internett) i inntil to år, vil nordmenns personvern bli krenket på det groveste.

Datalagringsdirektivet ble vedtatt av EU 15.mars 2006, men fremdeles har den norske regjeringen ikke offisielt tatt stilling til om direktivet skal gjøre til norsk lov eller ikke. Gjennom EØS-avtalen har Norge en reservasjonsrett. Denne har aldri før blitt brukt, men så har man heller aldri stått overfor et direktiv som representerer en så stor trussel mot demokratiets grunnleggende verdier som det datalagringsdirektivet gjør.

Vi krever at regjeringen sier ifra nå før valget om de vil gjøre datalagringsdirektivet til norsk lov eller ikke. Å ikke ta stilling, slik regjeringen har gjort i over tre år, er det samme som stilltiende aksept.

Regjeringen må ta stilling nå – si nei til datalagringsdirektivet!

Du kan bli med ved å bruke denne teksten eller en variant av den på egen nettside. Du kan også støtte saken ved å spre budskapet på twitter, facebook, origo eller andre nettsteder du anser som relevante. Du kan også snakke med folk du møter på jobben, hjemme, på kafe og i ferien.

«Regjeringen må ta stilling nå – si nei til datalagringsdirektivet!» er publisert med lisensen Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Norway License. I korthet betyr det at du fritt kan bruke denne teksten (til og med gjøre endringer) på egne sider, så lenge du bruker samme lisens og lenker tilbake til denne siden.

2009-07-16T14:28:00.001-07:00

2009-07-15T15:50:00.000-07:00

Den er egentlig litt bra?

Kjempefint på jobben i dag. Før jeg begynte der var jeg redd det skulle bli så mye å tenke og huske på og det hadde vært bedre å jobbe på Rimi, men nå, åh, jeg er sjelegla' for at jeg ikke tilbringer sommeren med å rydde og slå inn varer! Dessuten er det ikke så vanskelig, for vi gjør stort sett det samme hver dag, og det er sånn jeg vil ha det. Rutiner er bra. Og jeg blir rik.

I mårra skal vi på Tusenfryd!

H2O - Just Add Water

2009-07-12T18:05:00.000-07:00

Hadde egentlig tenkt meg på yoga klokka ti i mårra, men jeg merker at det er litt for ambisiøst, ettersom jeg sitter her og klokka er tre. Jeg la meg faktisk rundt tolv, men så fikk jeg ikke sove, så jeg sto opp, dusja og åt litt, og nå sitter jeg her. Vet ikke hva det blir til. For et sjukt uinteressant blogginnlegg. Og for å toppe det hele:

Carmensita

2009-06-28T02:50:00.000-07:00

Ellers har jeg nå begynt å jobbe på sjukehjem, skjerma enhet for demente. Hatt fem vakter så langt, gleder meg faktisk en smule til neste vakt, på tirsdag. Det er en fin jobb, sjøl om jeg blir litt trist av den òg.

Middelalderfestival!

2009-06-13T15:18:00.000-07:00

Linda og Emilie prøvde noen snertne luer. Jeg kjøpte ost.

Vi så også noen gatemusikanter som spilte middelaldermusikk.

2009-06-11T15:07:00.000-07:00

I forhold til politikernes norskkunnskaper

2009-06-08T11:56:00.001-07:00

Ække bare innvandrere som bør lære seg norsk, ass! I forhold til innvandring så er det viktig at folk lærer seg norsk, i forhold til at vi skal få en god integrering og blablabla. I forhold å kunne korrekt norsk ligger politikerne forholdsvis dårlig an... Guri land og herre min hatt!

Deilig å være nydusja og sliten, og med eksamen vel overstått! Har gått rundt i en dunst av svette og nervøsitet i hele dag, men nå er det endelig over. Etter vi hadde fått karakterer (jeg fikk 6 ammagaaad!!!) dro vi på treninga og tok oss helt ut. Nå skal jeg legge meg. Digg, ass. Nattinatt.

Og seee, en hest som er nesten like glad som meg.

2009-06-06T15:10:00.000-07:00

2009-06-05T05:31:00.000-07:00

Trening med Siljish

2009-06-01T11:53:00.000-07:00

Bursdagsselskapet var superkoslig, på tross av få gjester, vi grilla grønnsaker, fisk og hverandre, og ellers snuska og luska. Silje og jeg trente sammen, at last, det var koslig og vi blei støle, og så trente Silje mer på verandaen vår på natta, med pappa som personlig trener.

Recent events

2009-05-15T15:54:00.000-07:00

Jeg har vært på besøk hos Maia på Oslos beste vestkant -

og sjekk hva jeg fant!!!! (hint: Brødrene Dal)

Og så lager vi stygg ting i visuelle kunstfag. Oppgava er alternative energikilder - vi lager ilderhjul...

I design og arkitektur illustrerer vi norrøn mytologi. Jeg har Idunn. Det er kjempeartig, og jeg legger nok ut skrytebilder, hvis det blir fint, hvertfall.

Min nye yndlingskunstner, Mr. Mucha:

2009-05-10T09:18:00.000-07:00

1. Hva vasker du først når du dusjer?
Under arma <3
2. Hvilken farge er det på yndlings hettegenseren din?
Hakke noen hettegenser som jeg husker, langt mindre noen yndlingshettegenser.
3. Ville du ha kysset den siste personen du kysset igjen?
Probably.
4. Planlegger du antrekkene dine?
I aller høyeste grad.
5. Hvordan føler du deg akkurat NÅ?
Ganske bra, spent på eksamen onsdag :O og må lese masse mer.
6. Hva er den nærmeste røde tingen rundt deg?
To røde knapper.
7. Hva var den siste drømmen du hadde?
Huska den i stad. Tror det var noe jeg uansett ikke ville skrivi her hvis jeg huska det.
8. Møtte du noen ny i dag?
Ja, en ny dag.
9. Hva har du lyst på akkurat nå?
Muskler! :D
10. Bruker du tanntråd?
Alt for sjeldent ifølge pappa.
11. Hva tenker du på når jeg sier kål?
Kokte bort i fårikålen.
12. Er du følsom?
Av og til.
13. Har du noen gang telt til 1000?
Ikke som jeg husker.
14. Biter du i isen, eller sleiker du den bare?
Litt begge deler, men liker best å sleike.
15. Liker du håret ditt?
Ja, jeg elsker det, men frisyra er litt tvilsom.
16. Liker du deg selv?
Av og til.
17. Ville du ha spist middag med George W. Bush jr.?
Trokke jeg hadde tørt.
18. Hva hører du på akkurat nå?
Hørte nettopp på HP6 med Stephen Fry, men nå er cd-en ferdig.
19. Har du strenge foreldre?
På noen områder, kanskje, men de er ganske greie.
20. Vil du hoppe i fallskjerm?
Ja, men veit ikke om jeg hadde tørt det hell.
21. Liker du Cottage cheese?
JA <3
22. Har du noen gang møtt en kjendis?
Møtt og møtt - sett, hvertfall.
23. Leier du film ofte?
Nei, sjelden.
24. Er det noe som skinner i rommet ditt?
Sikkert.
25. Hvor mange land har du besøkt?
Hellas, England, Tyrkia og Sverige.
26. Har du noen gang tulleringt?
Ja, altså, Linda prata, men jeg var med og lo :)
27. Har du tatt tog?
Sånn ever? Jaa.
28. Brune eller hvite egg?
Samma. Men gleder meg til de kommer fra mine egne glade høns.
29. Har du mobiltelefon?
Dessverre.
30. Bruker du spisepinner?
Nei.
31. Eier du en pistol?
Nei.
32. Kan du å spise med spisepinner?
Dårlig med det.
33. Hvem skal du være sammen med i kveld?
Trenings med Emilie og paps :)
34. Tilgir du for lett?
Nja, nei, egentlig ikke. Har lett for å bære nag til folk lenge, men ække sånn som hevner meg.
35. Har du noen gang vært forelsket?
Sure.
36. Hva skal din beste venn gjøre i morgen?
No idea.
37. Har du noen gang spist kokosboller?
Ja, og drøkki kokosbollemjølk :D
38. Når gråt du sist?
Husker ikke, for et par uker sia jeg også, sikkert.
39. Hva var det siste spørsmålet du stilte?
(no comment)
40. Favoritt tiden på året?
Jul <3 og oktoberish
41. Har du noen tattoveringer?
Nei.
42. Er du sarkastisk?
Av og til.
43. Har du sjett "The butterfly effect"?
Nei, bør jeg?
44. Har du noen gang gått inni en vegg?
Hvordan gjør man det? Sånn spøkelse?
45. Hva er favoritt fargen din?
Samma som Siljish, egentlig - grønn, lilla, oransje, indigo... pluss brun, kanskje.
46. Har du noen gang slått noen?
Sånn løst, bare.
47. Har du krøllete hår?
Foran øra.
48. Hva var den siste CD-en du kjøpte?
Våre Demoner.
49. Har utseende noe å si?
Ja, sårri. Ikke i den store sammenhengen, lizzm, men for meg, ja.
50. Kunne du tilgitt en som var utro?
Tilgitt, tvilsomt, men forhåpentligvis. Latt som ingenting, yes.
51. Har du skyhøye telefonregninger?
No idea.
52. Liker du livet ditt nå?
Ja :)
53. Sover du med TV-en på?
Nope, men av og til stereoen.
54. Takler du sannheten?
Nei.
55. Har du en fremtidsplan?
Ja.
56. Hater du eller misliker du mer enn 3 personer?
Ja, sikkert noen folk jeg ikke kjenner, men ville sikkert likt dem bedre hvis jeg blei bedre kjent med dem.
57. Hvor ofte snakker du i telefonen?
Hater å prate i telefon, bortsett fra med Linda og Silje :)
58. Hvilken person holdt du hender med sist?
Veit ikke.
59. Hva har du på deg?
Kjole, skjerf, trøye, tights, sokker.
60. Hva er favorittdyret ditt?
Katt og geit.
61. Hvor er profilbildet ditt tatt?
På badet (flaut!).
62. Kan du å rocke med rockering?
Nei, ringen detter ned med en gang.
63. Har du jobb?
Nei, men skal ha i sommer. Sjukehjem.
64. Hva var det siste du kjøpte?
Skjerf på UFF og kaffe på Stockflets.
65. Har du noen gang krabbet gjennom et vindu?
Husker ikke. På skola, tror jeg.

Hælja

2009-05-03T11:43:00.001-07:00

Energiseminaret blei veldig fint, finere enn jeg hadde trodd, for jeg frykta at det skulle bli wannabeseminar, sånn som konfirmasjonen var litt wannabekonfirmasjon. Men det blei det ikke, det var tvert imot bare superherlig, men jeg tok ingen bilder, dessverre, noe jeg er lei meg for nå, og jeg husker ikke diktet som folka laga på naturstien, jeg filma ikke de flotte yogastillingene de fant opp, og ikke den kule sangen mot olje og for fornybar energi som de laga. Så bruk fantasien. Buttons- og t-skjorteverksted var en suksess! Og østlig eventyrstund med Knut Kippersund Nesdal - evig koslig. Sponsa økopizzaer=bra! http://www.lokale-helter.no/

I dag har jeg bare trent og lekt med Kine og Linda. Til bursdagen min på torsdag fikk jeg flotte klær, sjokolade og sminke, og så fikk jeg "Diamond Dogs" på LP, tights, te og sjokolade av Linda og Kine i dag <3

Forelskelse for tida: www.nrk.no/P3morgen

Miljøpartiet De Grønne

2009-04-25T16:41:00.000-07:00

Miljøpartiet De Grønne arbeider for et medmenneskelig samfunn i økologisk balanse. Økonomien skal underordnes sunne økologiske prinsipper og fremme fred og rettferdighet både lokalt og globalt. Livskraftige lokalsamfunn basert på lokale ressurser er en forutsetning for å nå målet.

De Grønne tar med seg elementer både fra liberalisme og sosialisme, men tar nok et nødvendig steg videre: Grønn politikk betyr solidaritet både med natur og dyr, med undertrykte i vårt eget samfunn, med folk i andre deler av verden, og med kommende generasjoner.

(henta fra http://www.mdg.no/politikk/)

Splishy Splashy

2009-04-23T10:37:00.000-07:00

Halloisen.

I går sa lærern at vi var så dårlige på tentamen at hu lurte på om hu bare måtte slutte som lærer. Det er skikkelig stas å høre. Men det var sol og vi sola oss. Etter skola gikk vi på Rimi og kjøpte Frutz. Det var godt. I dag så jeg gøye ting på treninga. Det var ei dame som hoppa opp og ned da hu trena utsida på låret, som om hu rei lettriding på apparatet, eller no anna...

CD-coveret er ferdig, da. Sånn blei det, close up. Skal både på Storås og Øya og NU-leir i sommer! :D Se Lily Allen, Kaizers Orchestra og ikke minst The Little Hands of Asphalt. <3 Nå må jeg lese til prøve.

Små og store store opplevelser

2009-04-14T07:18:00.000-07:00

Her om dagen så jeg fem ekorn som sloss. Eller lekesloss. Eller lekte. Altså, først var de bare tre, og hoppa og spratt som crazyfolks, og så bare plutselig var det en til på den ene greina, som slang seg med, og så tror du ikke det dukka opp en til også! Det var en spesiell opplevelse. Jeg har aldri sett så mange ekorn på en gang, ei heller hørt åssen lyd ekorn lager. Før nå. Et vendepunkt i livet. Veit du åssen lyd ekorn lager?

Nesten alle proteinbarene jeg finner inneholder lissom, dobbelt så mye sukker som protein, det er helt crazy. Fant en med like mye av hvert da, og lav GI stod det og greier, så jeg satsa på den. Begynner allerede å se effekten, muskla formelig popper fram!

I dag har vi hatt design og arkitektur hele dagen. Deilig. Vi lager cd-cover i PhotoShop, jeg kan til og med vise fram.

Det er vel ganske enkelt, men avansert for en PhotoShop-amatør som meg, så vær imponert!

Ellers er jeg deilig og støl etter hard armer-, rygg- og brystøkt i går, med pappa som min personlige trener. Han er proff - jeg er heldig.

Våring

2009-04-11T19:25:00.000-07:00

Opplegget funka greit. Sprakk ikke helt, for jeg fikk trent, og spist taco, men så var det sosialisering hos Tilla som jeg ville være med på, så det gikk litt foran leksing, og med rette, for det var kos, og jeg fikk god vin og grønn te og greier, men nå har jeg fått skrivi geo'n også, da, klokka fem om mårran, lissom. Trøtt og sliten, men enough syting, for livet er herlig - her er bilder av våren!

2009-04-11T06:00:00.000-07:00

I dag er det trening, dusjing, geografiskriving og Thomas Hobbes-skriving som står på programmet. Og så skal vi spise taco. Det er vår og sol og jeg kan endelig gå med mine nye kule solbriller - tuddelu, lizzm.

Anbefaler "En ufo gjør entré" av Jonas Gardell, bra bok.

Ammagaaad

2009-04-03T06:53:00.001-07:00

2009-03-31T21:48:00.000-07:00

Bare høør på den. Jeg tror jeg er forelska.

Lag den neste smaken!

2009-03-30T04:05:00.000-07:00

Snart, snart skal jeg legge ut masse kule bilder fra hælja, med Linda, Siljisj og meg sjøl med crazy hårfrisyrer, men i mellomtida får dere kose dere med litt markedsføringsnakk:

Det er et paradoks: jeg liker ikke dagens gigantmjølkeproduksjon, og drikker svært lite mjølk, men forguder Tine. Ambivalent, er det vel det heter. http://www.litago.no/ - kjempegod kampanje der man kan sette sammen sitt forslag til den nye semestersmaken, det er bare genialt!

2009-03-26T04:02:00.000-07:00

http://www1.nrk.no/nett-tv/prosjekt/808

Utenfor Eden - se på!

2009-03-21T15:43:00.000-07:00

Så et program som het "Hvordan ble jeg meg?", om en homse som prøvde å finne ut om legning er arv eller miljø, da, og han ville gjerne at det skulle være arv, og det meste tyda egentlig på at det var det. Har kanskje ikkeno å si, kan du si, men tenk det ville fått mange folk til å holde kjeft, a. Interessant, og fins sikkert på NRK Nett-TV, så sjekk det ut.

I går var Tilla vakt på en fest, med fjorten-femtenåringer som helte i seg sprit - kanke gå bra. Så vi skulle ned og sjekke, da, hvordan det gikk, for noen hadde ringt og sagt det bare sklei ut, og det gjorde det jo, selvfølgelig. Oppkast, glasskår og fulle barn over hele gølvet, føltes det som, sjøl om det bare var fire, og vi måtte trå til med papir og vasking og støtting. I dag føles det helt rart og uvirkelig, når jeg tenker tilbake på det, og hvor jævlig det kan bli med alkohol. Som regel blir det vel ikke det, men allikavel, jeg skjønner himla godt dem som er totalt avholds, bare for den jævelskapen som av og til følger med. Som fjortenåringer som er helt borte og verken greier å prate eller holde seg oppreist, på grunn av sprit. Det er sånne ting, og sånn som Tyrkiaturen, som jeg føler er vanskelig å formidle hva gjør med meg, hvor stort inntrykk det gjør, kanskje fordi jeg ikke skjønner det helt sjøl, men de tilsynelatende ubetydelige enkelthendelsene, de sitter der, asså, og hvis en ikke var med, eller var bak øya mine, for det ser vel helt annerledes ut for noen, og folk er vant til forskjellig, så veit jeg ikke om det er så lett å forestille seg. Og samma med Lygreturene, folka der og livet de lever, åssen de ser på verden, jeg aner ikke åssen jeg hadde vært i dag om jeg ikke hadde meldt meg på. Enkelte møter. TV-programmer og bøker også, noe av det samma, alle de små tinga. Noen som gir kunnskap, noen ei stemning eller nye tanker. Men kanskje det er mest dem som kommer når jeg er mottakelig for det, som er med på å underbygge det jeg allerede er på vei mot å bli, som jeg tar opp i meg, og så er det alt det andre, som har like mye dybde, men ikke for meg akkurat her og nå, fordi det ikke er det jeg trenger, eller tror jeg trenger, eller har antennene oppe for.

Hvilepulsen min har gått ned, da! Nå er den noe med 60, ca. 63, og sist jeg sjekka var den nærmere åtti. Kuuuli. Og ikke minst, mamma sitt dårlige kolesterol har gått ned sia vi bytta bort lettsmør og margarin med ekte meierismør, og det gode har gått opp. Stikk i strid med maktas ernæringsråd. Det er kuli, det!

Printemps

2009-03-17T13:30:00.000-07:00

Jeg merker at jeg faktisk gleder meg til våren. Gleder meg til at inne blir ute og ute inne, og jeg kan sole meg og gå uten votter og lue. Gå og løpe i skogen uten å bli kliss klass. Sykle til skola. Lese bok på gresset. Vi bør ha en vårfest. Jeg har jo bursdag snart. Kanskje jeg skal finne på noe.

Grønn vinterleir i Nordmarka

2009-03-16T05:17:00.000-07:00

Har hatt verdens beste hælj på Røkleivhytta med Grønn Ungdom. Vi vurderte å skrive i gjesteboka: "Samtlige av deltakerne var usikre på om arrangementet faktisk hadde funnet sted", men så mente Jarle at det ville høres for tvilsomt ut, spesielt med tanke på GUs litt tvilsomme fortid, så vi skreiv bare at "samtlige av deltakerne var enige om at det hadde vært en særdeles gild helg" eller noe i den duren. Ellers hadde vi mye gøy med trikkeslikkeforeninga og spikkeforeninga, eventyrstund, aking og dyptpløyende samtaler omkring livets store spørsmål. Du skulle så vært der! Det var både bikkje- og kattekaldt, da, det må nevnes.

Se på blomstene skjønne, stem Miljøpartiet De Grønne!

Så, gøyal utfordring:

"Regler: Det er vanskeligere enn det ser ut! Kopier til ditt eget notat, slett mine svar og legg til dine. Bruk den første bokstaven i navnet ditt når du svarer på alle spørsmålene. Gi ordentlige svar? ikke dikte! Hvis personen før deg har samme bokstav, så må du gi et annet svar. Du kan ikke bruke samme ordet to ganger. Utfordre 4 venner."

1. Hva er navnet ditt? Aurora
2. Ord på fire bokstaver: alle
3. Guttenavn: Alf
4. Jentenavn: Anbjørg
5. Et yrke: amatør
6. Farge: aprikos
7. Noe du har på deg: anorakk
8. Mat: appelsin
9. Noe på badet: armbånd
10. Et sted: Aserbadsjan (?)
11. Grunn til å komme for seint: avmakt
12. Noe du roper: Aaaaah! Aaah!
13. Filmtittel: Askepott
14. Noe du kan drikke: appelsinjus
15. En musikkgruppe: ABBA
16. Et dyr: anakonda
17. Gatenavn: Apeveien
18. Bilmerke: Amerikaner?
19. Sangtittel: All the Tired Horses
20. Et verb: absorbere

2009-03-04T01:12:00.000-08:00

Sier man hang eller hengte? Eller begge deler? I ulike sammenhenger? Når da?

Litt nytelse for øyet:

2009-02-28T19:18:00.000-08:00

Æææ, jeg vil bare blogge og blogge. Denna gangen om spanjakkene fra kalkunturen, og om fonter.

Med til Tyrkia var tre spanske studenter, pluss de snåle lærerne dems, da. Eleva het Adolfo, Marta og Erika (jeg trodde hu het Marica først, og så fniste de av meg, for det er homse på spansk). Og så blei jeg så betatt av Marta, som var fantastisk søt og hippie, og minna om Emma Watson sånn skikkelig. Hu hadde et flott vakkert smil, herlig latter, hippie klær og hippie hue, og spansk aksent på engelsken sin. Selvfølgelig prata jeg nesten bare med venninna hennes. Menja, alle tre var bra, bra folk, og jeg savner dem. Vil dra til Spanjakkland på ferie!

Så så jeg program om Helvetica (fonten) i stad (ja, faktisk, en hel lang dokumentar!). Du skakke kimse av fonter, må vite! Let me show you:

Times er lissom sånn, jeg jobber bare i kassa på Kiwi fordi jeg sparer opp penger til å studere tverrfaglige kjønnsstudier ved Universitetet i Trondheim, asså!

Georgia utstråler eleganse, men kanskje en smule tradisjonalitet og pretensiøsitet?

Courier er perfekt for offentlige, topphemmelige skriv om UFO-er og FBI-issues.

Webdings er totalt uforståelig.

Verdana funker alltid bra, spesielt i liten font, når ikke de negative flatene blir så prangende, men i stor font kan den virke en smule plump.

Arial er lissom den smalere, hippere broren til Verdana, som sier: jeg er heva over det pubertale behovet for å framheve meg sjøl med fancy sjvunger og krøller - jeg er trygg på meg sjøl og min egen font.

Sweet Talkin' Woman

2009-02-28T19:05:00.000-08:00

1. Put Your iTunes on Shuffle.
2. For each question, press the next button to get your answer.
3. You must write down the name of the song no matter how silly it sounds!
4. Put any comments in brackets after the song name.

What do your friends think of you?
Up Around the Bend – Creedence Clearwater Revival

If someone says, "Is this okay?" You say?
Stått opp – Gåte

How would you describe yourself?
A Kind of Magic – Queen

What do you like in a guy/girl?
Save Me Now – Jeff Lynne

How do you feel today?
Fountain – Grand Island

What is your life's purpose?
Miss Clare Remembers – Enya

What is your motto?
We Call on Him – Elvis Presley

What do you think about very often?
10538 Overture – Electric Light Orchestra

What is 2 + 2?
White Rabbit – Janis Joplin

What do you think of your best friend?
Hello Mary Lou – Creedence Clearwater Revival

What do you think of the person you like?
Don’t Cry Daddy – Elvis Presley

What is your life story?
The Big Music – The Waterboys

What do you want to be when you grow up?
Running up That Hill (A Deal With God) – Kate Bush

What do you think of when you see the person you like?
Set You Free This Time – The Byrds

What will you dance to at your wedding?
I’m a Marionette – ABBA

What will they play at your funeral?
The Poison Glen – Clannad (den passa, da!)

What is your hobby/interest?
Your Cloud – Tori Amos

What is your biggest fear?
How Great Thou Art – Elvis Presley

What is your biggest secret?
Let It Be – The Beatles

What will you post this as?
Sweet Talkin’ Woman – Electric Light Orchestra

Den blei litt kjedelig, og det kom ikke så mye musikk som jeg faktisk hører på.

Tyrkiatur

2009-02-27T18:09:00.000-08:00

Hjemme fra kalkun. Ække blitt no brun, da, blei jeg møtt med i døra da jeg kom hjem, men det var kattekaldt der! Vi har hatt helt tett program, møter, middager og diverse og "five minitts!" til neste post, med seks timers søvn hver natt. Vi har fått internhumor (tyrklendere og spanjakker, que, nice to eat you! og yah-yah-yah) og fjesbokgruppe, noe som vitner om at vi er knytta sammen av sterke bånd forever and ever. Brae minner og noen mindre bra. Som tretimers busstur på harde seter i buss fra 1966 = jærskla vondt i halebeinet.

2009-02-20T10:36:00.000-08:00

Jeg var på treninga i dag. Det var godt, lenge sia, men jeg følte meg litt rar. Som om jeg stivna inni meg sjøl og verden bevega seg rundt meg uten at jeg greide å henge med. Linda tror jeg har mange baller i lufta. Wtf lissom. Hu er smart. Hu syns jeg burde sette av en time om dagen til meg sjøl, velvære, fotbad, bok. Jeg har mye å gjøre, greier ikke å si nei heller. Nå skal jeg både holde en miljøinnledning for no KrF-greier, og på miljøgudstjeneste. (Noen som ser et mønster?) Hjelp. Vil du være med? Alltid greiere å være to.

Men jeg er også glad. For mamma sa, da jeg dreiv og klaga min nød og sa at jeg ville bo hjemme for evig og alltid, at jeg kom til å finne en som jeg blei glad i, og da ville jeg kanskje bo sammen med den i stedet. Den.

Pappa er mer sånn som blir stram om munnen.

Naturmennesket

2009-02-12T04:49:00.001-08:00

I dag vil jeg drøfte hva suttern det var som fikk folk til å gå fra en jeger/sankertilværelse til å bli bofaste og begynne å dyrke jorda, og hvilke konsekvenser det hadde for menneskeheten.

De første menneskene var jegere og sankere, uten noe fast bosted. De levde av det jorda til en hver tid ga, og ulikt det vi ofte indikerer når vi henviser til vår samlernatur, samla vi svært lite. Det var et heft å ha mange eiendeler, ettersom det var nødvendig å kunne pakke med seg alt i en fei og reise videre. De trengte ikke å "jobbe" mer enn tre timer om dagen (15-20 timer i uka) for å skaffe maten de trengte, og hadde derfor rikelig med fritid som kunne brukes på gøye ting. Skriftspråket var ennå ikke utvikla, så menneskene hadde ingen mulighet til å nedtegne historia si, og mytene og fortellingene deres var allmenne og foregikk alltid. Tida var syklisk. Det så man overalt i verden - årstidene skifta, dyr blei født, og dyr døde, natt blei til dag, og dag til natt igjen - naturen gikk i ring. Det var heller ikke vanlig å få mange barn. Derfor var det liten befolkningsvekst, og den regulerte seg sjøl etter tilgangen på mat. På grunn av den lave (eller skal jeg si normale?) bestanden mennesker, i tillegg til at vi ikke hadde lært å manipulere naturen, påvirka vi ikke omgivelsene våre i stor grad, og om et område blei tomt for mat, kunne folk alltids reise til et nytt sted. Slik fikk det forrige området mulighet til å "restituere" seg, og blei ikke utpint. Sjøl om det utvilsomt var et hardt liv, tør jeg påstå at det blei enda hardere med bofasthet og jordbruksrevolusjon, da eiendomsrett, klassedeling og kjønnsdeling gjorde sitt inntog. Der det tidligere hadde vært en fordel med få ting å drasse med seg, blei det etter jordbruksrevolusjonen viktig å beskytte det man hadde, og å skaffe seg mer. Om du kunne leve godt eller ikke var ikke avhengig av jorda, men av din egen innsats og eiendom. Vi kunne produsere mere mat, hvilket i sin tur resulterte i at vi fikk flere unger, og kvinnen ble satt til å passe hjem og barn.

Økninga i matproduksjon gjorde også at vi kunne spesialisere oss på ulike yrker - noen blei kanskje smed eller tømmerhogger, mens noen heller ville være boss. Vi fikk et klassesamfunn. Tidligere folk hadde nok også en slags høvding, men han/hun utøvde ikke sin makt ved å eie all jord og deretter få andre folk til å dyrke den, for så å ta utbyttet sjøl (føydalsamfunnet), eller undertrykke ved å innkreve skatter fra undersåttene sine. Bofasthet gjorde at storslåtte sivilisasjoner kunne utvikle seg, sivilisasjoner som krevde en enorm ressursbruk og effektiv matproduksjon som forandra landskapet. Mange steder blei det hogga ned så mye skog at jorda mista evna til å holde på fuktighet, og det blei tørke. Noen fikk rett til å forvalte religionen, og brukte den som et maktmiddel. Vi fikk et skille mellom godt og ondt, og mellom hellig tid og vanlig tid. Skriftspråket blei utvikla, først som et middel for å holde orden på handel og styre og stell, men snart en mulighet til å kontrollere borgerne med religion, lover og regler, og til å bære med seg historia si, noe som jeg tror fører til mye av den jævelskapen vi ser i verden i dag, at vi ikke gir slipp på fortida, og ser at det eneste som er er nået.

Jup, hva gikk galt? Det er et spørsmål jeg har stilt meg mang en gang, og jeg har kømmi fram til en mulig konklusjon. Eller, to. Okei.

1) En mutasjon eller noe gjorde at vi fikk et ego, blei grådige og begynte å bære med oss alt mulig vi fant på bakken, pinner og steiner og sånt, og til slutt blei det så mye at vi ikke orka mer, så en smarting bare slapp alt ned på bakken, utbrøt "nei suttern heller, nå får det være nok, jeg gidder ikke mer!" og så bygde han seg ei koie og blei bofast.

2) Ved et sjebnesvangert uhell fant vi ut hvordan vi kunne så korn og ting. Det førte raskt til mer mat, som igjen gjorde at vi formerte oss raskere, fikk flere unger, og alle unga gjorde at vi ikke gadd å reise mer. Da bare satsa vi alt på jordbruk (i stedet for en kombinasjon av jakt, sanking og dyrking, noe som var vanlig i en overgangsperiode), og måtte følgelig være på samma plassen hele tida. Kjipern, ass.

Sluk, snyt, syt

2009-02-08T12:38:00.000-08:00

Jeg sluker halspastiller, snyter og syter. Ricola er redninga. Sukkerfri med 100 % karbohydrater, lissom. Men den funker. Da får jeg ikke møtt Ella på Vegano på tirsdag (sukk), hvis jeg ikke blir frisk fortfort, og jeg fåkke sett teater (bajs), og jeg fåkke gått på skøyter i gymmen (jubel).

I dag har jeg sett Return og the King-appendicsen, med Viggo og Billy som kysser!

Og så vil jeg spise hele tia, for å fylle halsen så det ikke skal være vondt. Smudi hadde vært digg, eller slush eller is, men vi hakke noen av delene.

Jeger/samler, nomade eller bonde? Vanskelig å si. Det første tror jeg er riktigst, for oss og verden. Kort arbeidstid, ikke stor påvirkning (belastning) på jorda - men, det at vi er så sjukt mange folk byr på problemer. Vi hakke nok til at alle kan være jegere og samlere. Nomade er lissom, andrevalget, for det er ikke optimalt. Jeg trokke det var det vi dreiv med i begynnelsen. Og bonde, ja. Bondegreia var jo det som starta hele jævelskapen. Bofasthet. Få mer ut av Moder Jord enn det hu gir av egen fri vilje. Samle skatter. Få mange barn. Bære historia med seg. Lineær tidsoppfatning. Alt det henger sammen. Men nå, sånn verden er i dag, er det kanskje det nærmeste jeg kommer det naturlige. Det er åpenbart mer naturlig enn å være byrotte. Allikavel, aller helst skulle vi vært jegere/samlere. Da hadde vi jobba under tjue timer i uka, vi hadde ikke fått en stor befolkningsvekst (før vi blei bofaste fikk vi ikke mange barn, for det har historieboka sagt), syklisk tidsoppfatning (som jeg tror er mer harmonisk og riktig for oss), vi hadde ikke påvirka omgivelsene våre i stor grad (byebye, klimaendringer!) og generelt vært ganske så opplyste og i ett med alt! Men det er litt umulig med dagens forutsetninger. Så, hvor går vi fra her? Og hvordan leve mest mulig naturlig i verden i dag?

Trøbbel på dekk

2009-02-06T14:24:00.000-08:00

Hvem visste at det var såå vansklig å finne en kul fargekombinasjon til bloggen? Noen tips? Æsj, alt blir stygt. Og jeg tenkte på det før i dag, hvor vansklig jeg syns det er, har blitt, bare det å fylle noe tomt med noe. Et hvitt ark med en form eller ord. Veit ikke hva som har skjedd, men det må være prestasjonsangst, kombinert med noe, for jeg har fått skikkelig trøbbel med å greie å velge hvilken idé jeg skal gå for, hvordan jeg skal ordlegge meg... Kanskje jeg får demens! Det hadde jo vært litt ille. Men Kine og jeg har fønni ut at vi like godt kan melde oss inn i Eldreklubben - vi har rynker allerede og er ikke en gang myndige!

Og ellers, da? På tirsdag er det teatertur til Oslo som gjelder, med skola, og jeg har fritid der fra to til sju, så hvis noen vil selskape med meg, bare gi meg et kall! Tenker, folk som bor i nærleika, som jeg ikke ser så ofte, typ Maia <3 som jeg apropos var hos og brant meg stygt på fingra her om dagen. Koslig, da. Vi så piloten til Twin Peaks - spennandes, spennandes, og lagde veggis-moussaka som så ut som no rart, og var skikkelig blaut, men smakte godt allikavel.

Føkk, nå trodde jeg at hele greia blei sletta og borte, men så blei den ikke det :)

I mårra er det togaksjon. Gidder ikke skrive no om det, men sjekk ut www.hedmarknaturogungdom.blogspot.com.

Merker at det er lenge sia jeg har blogga no skikkelig, for det er mye å skrive. I visuelle kunstfag tegner jeg Emilie med kull i diigert format. Etter bilde som Linda har tatt. I design og arkitektur kalligraferer jeg et dikt som apostelen Johannes har skrivi. Veit ikke helt om jeg skal bruke gotisk eller den andre, karolingisk eller noe. Og så skal jeg pynte rundt, eller illuminere, som Hildishpildish sier.

Åå, jeg skal til Tyrkia! Det blir skummelt, da, for vi er del av et slags EU-miljøprosjekt (ironisk, jeg veeit!), og så skal vi framme klima og forståelse, og jeg skal bo hos vertsfamilie et par netter (uæææ!) og ellers henge med lærern, håper jeg. Hu er så kul, og jeg er litt redd, for jeg kjenner ingen i Tyrkia. Rart, lissom.

Jeg skulle egentlig gjøre masse i dag. Har fått gjort en del, da. Henta togskinner til aksjonen, skrivi ut diverse NU-greier, og skrivi bokstaver på togskinnene. Og sett på Nytt på nytt, og Six Feet Under, ja. Det er så bra! Hakke sett så mange episodene, men så langt: <3! Men jeg må se filmen jeg lånte. Lady Chatterley? Før den blir utgått. Eller, det er den, men jeg hakke fått purring på den, bare den andre. Jeg har drivi med litt tai chi på mårrane, når jeg har orka (eeh, to ganger? eller tre), i det siste. Men da må jeg stå opp ei halvtime før, og det ække så ofte jeg gidder.

Jeg skal skrive oppgave om Thomas Hobbes i historie. Det blir nok artig. Dessuten sa lærern at problemstillinga mi var genial, og så lot hu seg verve som NU-venn :) Ikke for å skryte, lissom. Eller jo, for å skryte. Jeg hakke lest nok Tolle <3

På NU-landsmøtet var det ei som klaga på at NU-språket var så proletarisk (proletariatisk?), med "Redd de utrydningstrua dyra i skogen!"-brosjyre, at hu blei helt, hva var ordet, bestyrtet! Haha fnis.

Og etter et milelangt blogginnlegg gir kanskje det første avsnittet liten mening for deg, men da må jeg få opplyse om, at her stilles så få krav til profesjonalitet og kulhet, at kreativitet og inspirasjon får flyte fritt, mens når jeg skriver, la oss si, pressemelding, eller skal prøve meg på et lite dikt, da går det helt i stå. Og når jeg, som sagt, skal velge hva jeg skal male eller sånt.

Petremorgen, forresten, det må anbefales. Og petre i sin helhet, og p2 åsså, så klart :)

2009-01-28T05:18:00.000-08:00

1) HVA GJORDE DU FOR TI ÅR SIDEN?
Jeg var sjuu. Så kanskje, hm, det er januar, midt på dagen, vi slutta på skola kvart på ett, det var tider, det, så jeg hadde kanskje nettopp spist middag og ringte Emina og Jasmina for å leke. Kan jeg tenke meg.

2) HVA GJORDE DU FOR NØYAKTIG ETT ÅR SIDEN?
Seksten år. Nyåret. Deppa rundt med Damien Rice-soundtrack, kanskje. Eller lekte med Linda. Sannsynligvis begge deler. Eller, nøyaktig ett år sia, da var jeg jo på skola og malte eller strevde med molekylformler.

3) FEM SNACKS DU LIKER:
Kefir, sørlandschips, mørk økosjokkis, brownies, varm kakao.

4) FEM SANGER DU KAN HELE TEKSTEN TIL:
Ikke så mange, nei. Jeg er proff på å høre feil - da jeg var lita sang jeg "Bøll og sut, bøll og sut" av full hals, i stedet for "Følg oss ut" i "Bjelleklang". Haha.

5) FEM TING DU SKULLE GJORT OM DU VAR MILLIONÆR?
Levd godt som student ei stønd, på universitet og Sogn jord- og hagebruksskule, og så kjøpt en gård med Lindish-pindish og døm som vil være med. Hvis det hadde vært igjen no måtte jeg spare en del for at vi skulle greie oss, hvertfall i startfasa, med drifta av gården. Regner ikke med å tjene så himla bra. Og så donere til Utviklingsfondet <3>

6) FEM DÅRLIGE VANER:
Knekker nakken (og nå også ryggen!). Pirker på fingra (Tim - you know what I'm talking about -.-). Ganske distré. Stresser rundt. Gnager på gamle bein i stedet for å si ifra til folk og gi slipp.

7) FEM TING DU LIKER Å GJØRE?
Tegne, lese, spise, trene og leke med venna mine.

6)FEM TING DU ALDRI SKAL KJØPE ELLER KLE DEG I:
Har sikkert kledd meg i alt stygt jeg kan komme på, fra dongerijakke og stringtruse til meterhøye platåsko (glam-style!) og tettsittende syntetisk trøye med cowgirl på... Ikke så mye igjen som jeg ikke kunne tenke meg. Jeg skal hvertfall ikke kle meg i dét mer.

9) FEM FAVORITTGJENSTANDER:
Det forandrer seg hele tia, men nå må det være den nye ullgenseren som mormor har strikka til meg. Det blomstrete skjørtet fra UFF, Moddi-LP'n, skal det forresten være ting som jeg eier, eller alt mulig?, jeg trenger ikke ta spesifikke ting, kanskje? Jo, det er best. Mobilen min, for den har radio og mp3-spiller. Stereoanlegget. Og det var fem : )

2009-01-25T13:00:00.000-08:00

Nå har jeg sett Twilight - seint, og ikke så veldig godt heller. Skikkelig spennende/underholdende, men med så irriterende, puritansk moral at jeg får bade brokk og krupp, som Ingvild ville sagt det. Når det er sagt, så var det godt gjennomført propaganda! Full av utspekulert symbolikk, helhetlig i utforming, og engasjerende, om enn platt og tynn historie. Det er litt sånn som Narnia, men mer manipulerende. Der er det lissom bare reinspikka forkynnelse. Og jaaa, jeg kommer til å se de neste filmene også.

Room for the Life

2009-01-17T08:38:00.000-08:00

Help!

2009-01-14T14:01:00.000-08:00

Jeg vil studere på Universitet! Æææææ, jeg kommer til å dø av alderdom før jeg i det hele tatt får posta en jobbsøknad!

Først, ferdig videregående, såå, økologisk bondeskole i noen år, og så, enda mer: tre eller fem (sikkert fem?) år på Universitet. Jeg kommer til å være... 26 år! før jeg kan slå meg til ro med kone, hus, barn og hydrogenbil. Traaagisk.

Men det virker såååå innmari spennende. Bare sjekk ut alle studieretningene på Universitetet i Bergen, f.eks., der har de kjønnsstudier, historie- og kulturfag, sosialantropologi, sosiologi, middelalderstudier, lektor med master i nordisk, estetiske fag, antikke studier, litteraturstudier, lingvistikk og fiskefag! Og i Trondheim kan jeg ha tverrfaglige kulturstudier med spesialisering i kultur- og kjønnsstudier! Eller master i billedkunst! Jeg kommer aldri til å greie å velge noe! Help! I need somebody! Help!

Hasj og gangbang!

2009-01-12T06:05:00.000-08:00

Eller votering over forslag til vedteksendring, åpne for debatt om endringer i miljøpolitisk plattform, uttalelser, valgkomitéens innstilling til sentralstyremedlemmer, allsang, behandling av søknad til midler fra prosjektfondet (inntil 500 000 kroner!), uttalelser, godkjenning av regnskap og årsmelding, allsang, behandling og vedtak av arbeidsprogram, endelig vedtak av miljøpolitisk plattform, uttalelser, sulten og trøtt, kaffe, allsang, hilsningstale fra Bondelaget ellerno, behandling av organisatorisk program og gjennomgang av og votering over budsjett. Du skulle vært der.

Når det er sagt, så snakker ikke NU-ere om klær, enda så samkjørte de er stilmessig. Skjerf i halsgropa, flette, trange bukser, Converse og ulljakke, lissåm. Rett skal være rett, som de visstnok sier på kontoret.

The Stolen Child

2009-01-05T05:48:00.000-08:00

Det knirker i øyet mitt Ö

Finfin sang!

Året som har vært, jah. 2008. Hva har skjedd? Jeg har lest Eckhart Tolle, og innbiller meg at det har gjort no med meg, det har det nok òg, men ikke masse. Jeg har blitt aktiv NU-er, nærmere bestemt fylkesleder. Prøvd å være en sosialing, prate med folk, og det funker til dels, av og til. Å, utlandet har jeg besøkt, nærmere bestemt England, nærmere bestemt London og Sheffield, og sett Brian May i levende live! Smakt den beste cappuccinoen noen sinne (Starbucks!). Blitt jomfru igjen. Lest alt for lite og sett alt for mye på teve. Lest Kafka, Platon og Sartre. Vært på Globaliseringskonferanse <333333333 Drøkki store mengder kakao, og ikke så rent lite te og iskaffe. Trent en del, med sikte på å utvikle noen både presentable og respektable biceps. Vært på Slottsfjell og sett Kaizers føkkings Orchestra! Jobba som frivillig på Lygre Livsgard - gørkoslig! (Vaske ysterommet og renske og luke i frukthagen vakke såå gøy, da.) Forelska meg i klassa mi, og hatt mange fine stunder med venner og familie <3 Blitt privatiskmenske, og ikke minst, bloggmenske.

2009-01-03T13:09:00.000-08:00

Jeg fikk Bob Dylan-billetter til jul!

Det er bra, for jeg trenger noe å se fram til. Tanken på skola skremmer havremjølka av meg. Glad det er NU-landsmøte, så det bare blir én skoledag første uka. Men jeg gruer meg. Skulle aldri sagt ja til å bli fylkesperson, vøttu. Hater å ha masse å gjøre. Helst vil jeg bare gjøre leksene mine og dyrke hobbyer og venner og god mat, men jeg greier ikke å si nei, og så vil jeg det jo litt sjøl også. Drive med aksjoner og dra på konferanser og treffe bra folk, hvertfall, men er ikke så begeistra for møtevirksomhet og administrasjon og styr, og det blir det jo en del av når man kommer opp i systemet. Ikke at jeg egentlig har mye av det, eller er langt opp i systemet, men for mye for meg, og for langt opp. Fordi det er kjedelig, ja, men nok mest fordi det er så mye å potensielt ikke få til, ansvar og forventninger og greier, som jeg gjerne skulle sløppi. Og det absorberer at jula er over. Frustrerte fruer er et ikke så rent lite lyspunkt, da : )

litt seinere på kvelden, eller mer korrekt, 02.32 neste morgen...
Egentlig burde jeg bare se søte, koslige filmer, for jeg blir så himla lett påvirka (eller helt forstyrra). Burde ikke se døm med over 11 års aldersgrense. Helst bare tillatt for alle-filmer.

Og så føler jeg meg teit, for jeg har lissom en aversjon mot folka her som jeg er glad i, familien. Skjønner ikke hvoffor. Det burde ikke være sånn. Når de ikke er der, så vil jeg at de skal det, men når de søker kontakt er jeg avvisende, eller bare, ikke åpner meg og er ekte, og det gjør meg helt guggete. Typisk egoet. Æsjæsjæsjæsjæsjæsjæsj.

Har fått en gørfin kjole til landsmøtegallaen! Pluss en behå som jeg kan bytte ut stroppa på, og sette på blanke, så de ikke synes når jeg går med kjolen.

Mer julegavegreier. Manko på sosial stimuli, derfor jeg har mye på hjertet i natt. Jo, fikk masse flotte ting til jul. Billetta, som sagt - Silje skal få den ene - av mamma. Hu er så søt og fantastisk grei. Pappa ligner på Tom i Frustrerte fruer. Han er også bra, sjøl om han nok ikke ville jubla hvis han visste jeg var skeiv. Har jo prøvd å ymte om det ved et par anledninger, men er en smule feig, må jeg innrømme, og orker (tør?) ikke gi det med kaffeskje. Tror også, kanskje, dessverre, at det her har noe av skylda for min irritasjon. Han ga meg diverse kule filmer, Dylan-cd og lp-plater med Queen. Av andre folk fikk jeg bl.a. penger, elgkokebok, "The Tales of Beedle the Bard", Kate Bush-cd ("The Kick Inside" - hakke hørt på anna sia jeg fikk'n, omtrent), Lou Reed-lp, tørka frukt, gavekort på kafe, armbånd, te, skjerf og øredobber. God fangst, med andre ord : )

Fikk nettopp en kjempeidé - jeg burde hatt en besøksvenn, eller kanskje til og med støttekontakt!

Julekalender

2008-12-22T15:06:00.000-08:00

I dag i julekalenderen; først en liten kuriositet. Da mamma som ungdom var på ferie i Hellas sammen med broren sin kom hu i prat med noen tyskere. De diskuterte vel tilgangen til rent drikkevann, ettersom mamma så treffende påpekte at: - In Norway we have water in the spring.

Hahahah...

Og det morsomste er, at i ei bok som Silje lånte på Evjebiblioteket, som het "Broken English", der stod akkurat det utsagnet!

Hjemmelekse; til Siljish fordi hun er den beste spørsmålsvarer, og alle andre som vil ta opp konkurransen om den jeve tittelen

2008-12-20T02:46:00.001-08:00

1) Hvordan skaffet Harald Hårfagre seg kongsmakt i Norge?
2) På hvilke måter fikk Håkon den gode i stand et godt samarbeid med bøndene?
3) Hvordan var forholdet mellom samer og nordmenn i vikingtiden?
4) Hvorfor brøt det ut borgerkriger i Norge på 1100-tallet?
5) Hva ble bestemt i tronfølgeloven av 1163?
6) Hvem var birkebeinerne?
7) Hva var baglerpartiet?
8) Hvorfor kalles perioden 1217-1349 ”storhetstiden” i norsk historie?

Svar i bloggen din eller i kommentarfeltet på min blogg. Poenget er, som du kanskje har skjønt, ikke nødvendigvis å svare korrekt, men å svare frekt. Lykke til!

Utfordring og sånn

2008-12-19T05:14:00.000-08:00

Mat er kjedelig igjen. Det er litt fint, for da tenker jeg ikke no på det når jeg ikke spiser, men kjedelig også, for jeg må jo spise for ikke å gå sulten, og da er det fint om det kan være fint. Det der går alltid i perioder. Som regel har jeg næringsvett som få, og gleder meg til hvert måltid, og så kommer det enkelte perioder hvor jeg ikke har lyst på mat i det hele tatt.

Utfordringsting. Enkelte greier gjelder for i går, som farger på klær og filmtingen.

A. People who have been tagged must write their answers on their blog and replace any question that they dislike with a new, original question.

01. What are your nicknames?
I’m afraid I don’t really have any. None that are frequently used, anyway. I sometimes go by the name Uva, or Abuf.
02. How do you style your hair?
I don’t. Often wear a hair-band or something, but no spray or gel.
03. What's new in your life right now?
Well, um, alcohol? And all these political meetings and stuff.
04. How many colours are you wearing now?
Blue, white, yellow, orange, grey, red and brown.
05. Are you an introvert or extrovert?
Introvert. I mean, I have no problem babbling away when in sort of, safe circumstances, but introversion comes more naturally to me, all in all.
06. What was the last book you read?
Can’t recall. Might have been that stone age-book, or “Hvite niggere”.
07. Do you nap a lot?
When I sleep at daytime, it’s usually for at least a couple of hours... I don’t know if you can call that napping?
08. If the person you secretly like is already taken, what would you do?
Nothing, except try to be around her as much as possible, hopefully within the limits of what her girlfriend thinks is okey.
09. Is there anything that has made you unhappy these days?
Too much to do lately. And I feel bad because I act like such an ass towards my mum and dad /: Except from that, and the fact that I seem unable to get a date, I'm quite happy.
10. What's your favourite dessert?
Ice cream and brownies.
11. How long does it take you to get ready in the morning?
An hour.
12. What websites do you visit daily?
Hotmail, BlogSpot and Gaysir, I guess.
13. What classes are you taking right now? And if you're not in school any more, what's your job?
Norwegian, physical education, history&philosophy, maths, French, history, social science, geography, visual arts, design&architecture... And that’s it, I think.
14. Do you like to clean?
No, I don’t, but I enjoy cooking :D although I don’t do it all to often, I’m afraid.
15. What's the last song that got stuck in your head?
O Holy Crap Ö
16. What's the last movie you saw?
A Christmas Carol. But we were all so tired (and weary we could sleep for a thousand years) from yesterday’s events, no one was really watching.
17. What's better: eternal love or memorable love?
Eternal, absolutely. If it’s memorable but not eternal, it only makes you (me?) fucking depressed.
18. What is your least favourite thing to do that you have to do every day?
Brush my teeth and other boring necessities.
19. Best time of your life?
There have been so many good times, I can't choose one. But to be tolleistic and smart, I say it's always the now. It's all I have, all I ever had, and always complete and perfect, even though the materialisitc situation varies slightly.
20. What are you most looking forward to in the coming month?
The coming month, like, January? Nothing. January is the most boring month of all, along with February and March, but in February I’m going to Turkey (suck on that!), so it’ll probably be allright. The annual Nature and Youth meeting is in January, that'll probably be fun :)
Tag eight people. Don't refuse to do that. Don't tag whoever tagged you.
Silje Marie, Ingvild, Linn Erika, Tilla

Julekalender

2008-12-19T04:56:00.000-08:00

Jadda. Nå er det juleferie og greier.

Jeg elsker, elsker, elsker dårlige, klissete åttitallsslagere! :D:D:D:D

Julekalender

2008-12-16T00:35:00.000-08:00

Ææææ, jeg er helt i beit av ting å kalendere om! Hm, vi får ta litt mer Tolletilstedeværelse, siden det er så bra.

2008-12-14T12:51:00.000-08:00

Svettinga mi har ekskalert (heter det det, egentlig? Hva betyr det?). Nå må jeg skifte sånn, tre ganger om dagen. Tragisk.

Julekalender

2008-12-14T11:06:00.000-08:00

Atte, det er liksom i går.

Beste julekaleder'n ever, lizzm.

Ønskeliste!

2008-12-10T13:41:00.000-08:00

1. Geit eller grønnsakshage eller gitar eller noe! Fra http://www.gaversomforandrerverden.no

2. Kulturartikler
- The Pillow Book
- American Beauty
- Slottet i Pyreneene
- Jeg forbanner tidens elv
- The Dreaming (Kate Bush)
- Sensual World (Kate Bush)
- The Final Cut
- Houses of the Holy

3. Dikt, brev, fotografier og tegninger

4. Sånn typisk NU-skjerf, gjerne brukt

5. Akvarellpapir

6. Armbånd av treperler eller noe, litt hippieaktig :)

Julekalender

2008-12-10T08:14:00.000-08:00

X-Mas
Christmas is also called X-mas by fans of the X-Men, who celebrate the day as "International X-Men Day". They believe that Jesus Christ was in fact a superhero. The Bible confirms this, listing such superpowers as healing, foretelling the future, heat vision, underwater breathing, flying, walking on water, super human strength and the ability to destroy evil with a wink of his eye and a thumbs up. Jewish and Islamic X-Men tend to believe that while Tom Jones was a hero, he was not a "super" hero.

http://uncyclopedia.wikia.com/wiki/Christmas

Now I've heard there was a secret chord, that David played and it pleased the lord

2008-12-09T15:08:00.000-08:00

Fransk heldags i dag, eller rettere sagt i går, og atter en gang føkkings tor-dø-frans, som alltid, hver enda gang det skal være no skrivegreier i fransk, så er det enten "hva skal du i ferien?" eller tor-dø-frans! Og ikke no seriøse greier heller, bare sånn, hvordan opplever syklistene turen, og beskriv festen etterpå. Jeg skreiv at bakken var bratt og vinden sterk, og etterpå var de så slitne at de ikke orka noen fest.

Åh, lokallagsgreier er kjempeartig, vi skal sende julekort til kommunestyret og samle underskrifter og ha juleavslutning med klementiner og pepperkaker! <3

"There was a time you let me know
What's really going on below
But now you never show it to me, do you?
And remember when I moved in you
The holy dove was moving too
And every breath we drew was Hallelujah

Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah"

Julekalender

2008-12-07T06:32:00.000-08:00

Kanskje ikke den beste sangen Queen har kømmi med, menmen. Enjoy anyway.

Klipt meg!

2008-12-04T13:24:00.000-08:00

Før:

Etter:

Julekalender

2008-12-04T01:30:00.000-08:00

Kom Blåååne, kom jente, kom guuut!

Jah. Litt tilstedeværelse i disse hektiske juletider.

Jesus sier:

"Se på liljene på marken, hvordan de vokser! De arbeider ikke og spinner ikke, men jeg sier dere: Selv ikke Salomo i all sin prakt var kledd som en av dem."

og

"Så vær ikke bekymret for morgendagen; morgendagen skal bekymre seg for seg selv. Hver dag har nok med sin egen plage."

og

"Dere er verdens lys! En by som ligger på et fjell, kan ikke skjules. Og når en tenner et lys, setter en det ikke under et kar, men i en stake, så det lyser for alle i huset."

og

"Den som hører disse mine ord og gjør etter dem, han blir lik en klok mann som bygde huset sitt på fjell. Regnet skylte ned, elvene flommet, og vinden blåste og slo mot huset. Men det falt ikke, for det hadde sin grunnvoll på fjell."

(Bibelen)

Tolle sier:

"When you are present in this moment, you break the continuity of your story, of past and future. Then true intelligence arises, and also love. The only way love can come into your life is not through form, but through that inner spaciousness that is Presence. Love has no form."

(Steillness Amidst the World, Eckhart Tolle)

Buddha sier:

"Be greatly aware of the present."

og

"Let us rise up and be thankful, for if we didn't learn a lot today, at least we learned a little, and if we didn't learn a little, at least we didn't get sick, and if we got sick, at least we didn't die; so, let us all be thankful."

og

"The way is not in the sky. The way is in the heart."

og

"We have to understand well to think well."

Julekalender

2008-12-01T10:54:00.001-08:00

Linda og jeg bytta dag, for hu kom seg ikke på veven, så første luke lyder slik:

Noen godbiter fra Barne-TV i jula opp gjennom historia!

Som vi alle savner...

Hahahahahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

Lokes Rhapsody! :D

Hva er det med dansker og rare juleserier, liksom? Denna burde ha hett Jesus og Johannes <3

Nå er du vel i julestemning, kan jeg tenke meg!

Varianter til "takk for maten!"

2008-12-01T07:57:00.000-08:00

Ting du kan si etter et godt (?) måltid:

Tusen takk for zalo og mopp - nå skal jeg gå og fjerne min underlivssopp.

Tusen takk for husrom og mat - nå skal jeg umiddelbart og uten å ta nødvendige forhåndsregler denge deg flat.

Tusen takk for deilig lapskaus - nå skal jeg gå og være litt laus.

Tusen takk for fuglefrø, men jeg hadde heller foretrøkki vanlig brød.

Tusen takk for kjønnshormoner - nå kan jeg selv få mange koner.

Tusen takk for Hermine Grang, men hun har en fryktelig sextrang.

Tusen takk for flotte rim - nå skal jeg gå og sniffe lim.

Credit til Johannes-Silje, Lindish-Pindish og meg sjøl!

2008-11-30T04:26:00.000-08:00

Linda, Silje og jeg skal ha en blogg-julekalender! Hver dag i desember skal en av oss komme med et dagens gullkorn, sitat, skriveri, tips eller hva evig, til alles forlystelse. Linda begynner første desember, Silje tar andre, jeg tredje, og så går det på rundgang. Gled dere - og følg med!

(På den sju ting om deg sjøl-utfordringa, så utfordrer jeg Tim, Johannes og Lindish. Skulle vel være sju, men det gidder jæ'kke!)

2008-11-28T11:19:00.000-08:00

Ida utfordra meg til å komme med sju fakta om meg sjøl. Her går vi igjen!

1. Jeg har heller aldri hatt kjæreste.
2. Jeg er en vinglepetrine.
3. Jeg identifiserer meg med tanka mine.
4. Jeg liker å knekke på nakken (sånn, ikke brekke, hahah, men som i å knekke knokler, bare i nakken).
5. Jeg ønsker egentlig, hvertfall litt, å leve et ukomplisert, enkelt liv, hvor jeg ikke får utretta noe i verden, bare jobbe med noe jeg kan, som er helt greit og ikke krever noe, det samma hver dag, som er trygt og jeg veit går bra.
6. Jeg liker trygghet og struktur. Sjøl om jeg ikke helt vil.
7. Jeg har blå øyne.

In Search of Peter Pan

2008-11-25T07:16:00.001-08:00

Ææææææææææææææææææææææææææææææææ

2008-11-21T07:04:00.000-08:00

Harry Potter - gøy - men seee! Det er gråtescena med Draco fuckings Malfoy!!!! :D:D:D:D:D:D <3333333333333333 Jeg sier bare æææææææææææææææææææææ, de tok den med, æææææææææææææææææææ! :D

2008-11-20T10:00:00.000-08:00

Alt er bare fantastisk, for jeg har bytta stygge, fæle engelsken (til dere som ikke har fulgt meg slavisk den siste tida: lærer'n sa vøød for word og shit for sheet) med fine, fine historie og filosofi som privatist! Det er så utrulig bra! Nå er det nesten bare fine fag igjen, og neste år blir det BARE fine fag (og gym, men det tenker vi ikke på): religion og etikk, norsk, historie, design og arkitektur, visuelle kunstfag og historie og filosofi. Det må bli et godt år.

Jeg elsker dere, og jeg elsker Kate Bush - derfor:

2008-11-19T08:27:00.000-08:00

Stor avtale, liksom. Men de fikk meg til å trykke, så det va'kke såå gæli.

Ok, nye spørsmål. Her går vi.

1. Jeg tar opp arven etter Silje og spør: Hva vil bli menneskenes endelikt?
2. Hvis du måtte velge én sang, og det skulle vært den eneste du fikk høre på resten av livet, hvilken skulle det vært? Eller låt, komposisjon, stykke, vise.
3. Liker du Damien Rice?
4. Liker du ris?
5. En morsom/rar/fin/spennende/ekkel/vanlig drøm du har hatt.
6. Hva slags bedrift/foreteelse a' no' slag ville du starta?
7. Hva er ditt første minne fra denne verden?
8. Hva ville du hatt om i Kvitt eller dobbelt?
9. Fineste/beste/kuleste logoen du veit?

Utfordrer herved Trudish, Siljish tilbake og Lindish Pindish. Rundt i ring<3

Siljish sin utfordring

2008-11-17T22:25:00.000-08:00

(Det er egentlig litt genialt - Tolle sier: Orgasmen er det nærmeste vi kommer gud (opplysning, nirvana) i den fysiske dimensjonen. Ikke helt ordrett, men whatever. Det er (ikke) tanken som teller!)

Så over til Siljish:
-Du spør så søte spørsmål.

1. Har du du regnbuetendenser? :)
Jaah.
2: Hvis du fikk en hel dag til å gjøre akkurat det du ville, hva ville du gjort?
Suspektheter, utvilsomt, pluss masse kreativt, malt og tegna, og spist godt og søvi lenge. Og så ville jeg gått på mange forelesninger, om antropologi, filosofi, psykologi og kunsthistorie, og gjort masse gøy som koster penger, helt gratis! Akkurat det jeg ville? Da ville jeg flydd også, sånn, vektløs, i en romsimulator, kanskje.
3. Kom med et genialt og ukonversielt tiltak for å redde jorda!
Ukonvensjonelt eller ukontroversielt? :S Jeg satser på det første, for det er morsomst. Kanskjeee, alle har masse masse sex, fordi, som du sjøl sier, "love is the way!" Så utnytter vi varmeenergien og bevegelsesenergien til å drive alle biler og sånt det neste året :D
4. Hvor har det blitt av alle dinosaurene?
De slutta å ha sex, og så fikk de ingen barn.
5. Hvis du skulle gravd ned en gjenstand til seinere bruk, hva ville det vært?
Et strutseegg med vann i tilfelle tørke.
6. Er du nattdyr?
Så klart! Vennene mine kaller meg bare "ugla".
7. Jeg regner med det, så du er ute og går og i førsteetasje i et hus du nærmer deg, høres stønn og..jah <69 style="color: rgb(102, 102, 0);"> Øh..la oss si det der var "Tatt vekk pga lite barnevennlig innhold" . og etter det - Ville du kikka inn?
Ja, jeg ville nok det, ja Ö Jeg er en... kikker!
8. Hvis du kunne skape en ny svær trend, hva ville den vært?
Nakenhet!
9. Hvilken politiker mistenker du for å dyrke harsjplanter på kontoret?
Vanskelig, da. Åja, så klart, lederen i Rengbuepartiet!

2008-11-16T04:54:00.000-08:00

I går satt vi i maaange timer på Aubergine (tidligere Vegeta) og prata og leste Mat&Helse, etter dobbeltsporseminaret. Gøøørkoslig!

Nå er verveuka igang! Lykke til, alle naturbarn!

Høytidelighetstomat

2008-11-13T09:12:00.000-08:00

No har eg blitt medlem av Grøn Ungdom, men je skæ itte bli medlem av norsk målungdom riktig ennå - først må vi få en ny nynorsk, som anerkjenner betydningen av dialektene i det indre østlandet, og nordnorge for den saks skyld, og i det hele tatt, i et helhetlig bilde av norsk etymologi. Blæh, avis-mannen sa jeg ikke behøvde bruke fine ord, for jeg sa liksom "folkeopinionen" og "innflytelsesrik aktør" i intervjuet. Flaut! Jeg unnskylder meg med at han ikke tok humoren min. (Jeg spiller jo liksom på det å være sånn overdrivi høytidelig for gøy...) Aaanyways. Nå over til noe helt anna.

Jeg driver og vurderer om jeg skal melde meg ut av Amnesty og heller bli med i Ungdom mot EU og Spire (Utviklingsfondets ungdom). Hva synes folk?

I visuelle kunstfag skal vi jobbe med menneske i rom. Ganske fri oppgave, men det skal bli et akrylbilde, og inneholde et menneske i en eller anna komposisjon. Gøy!:D Noen ideer? Det er litt lagt opp til at det skal være no eksistensielt og viktig, for oppgava heter "Hallo, er det noen der?".

Flid!

2008-11-03T02:21:00.001-08:00

Det er genialt! Jeg er ikke no' glad i Tine, ikke i det hele tatt, men jeg må si/det kan ikke stikkes under en stol, at produktutvikling og markedsføring, det kan de. Det stiliserte broderiet, det var fiffig, og sammen med navnet, og i det hele tatt: Typisk sånt som taler til nasjonalromantikeren i oss (meg?), akkurat som Freia og Synnøve. For selvfølgelig kommer jeg til å kjøpe yoghurten, på tross av at det er masse sukker i, og den er laga av mjølka til kyr på store industrialiserte gårder hvor de spiser oppmalt kubein og antibiotika. Flid, du, liksom! Og så enda et bilde:

Ogog, sjekk ut detta! Den fløt i land, og ingen vet noen ting!

Årsmøtefløte

2008-11-02T13:49:00.000-08:00

Kjempekoselig årsmøte i dag, og vi gjetta rett på stjernetegnet til Ingeborg (vekten) og Åshild (jomfruen, og vi tenkte tyren eller jomfruen).

Jeg har blitt fylkesleder i Hedmark NU. Spent på hvordan det kommer til å gå, men jeg får hjelp og støtte fra høyere hold. Dessuten er det sikkert morsomt. Vi skal jobbe med E6 vs. dobbeltsidig jernbane (?), og så Mjøsaforurensing.

(Fortsett gjerne å svare på den greia under (de som ikke har gjort det). Trenger hjelp og støtte der også, nemlig.)

Hjelphjelp

2008-10-29T07:44:00.000-07:00

Jeg trenger respons fra utenforstående. Dette er utkast/skisser (så nei, frosken kommer ikke til å se ut som Kermit når den er ferdig) til trykk på t-skjorte. Hvordan tolker du de forskjellige? Hva tror du jeg vil formidle med dem (hver for seg)? Hvilken er best? Hvilken er mest tilgjengelig? På forhånd takk, og ha det bra <3
(frosken kan like godt komme til å se slik ut, dette er bare ideer)

2008-10-28T12:36:00.000-07:00

Morsomt at så mange engasjerer seg i logo'n til Posten. Men ja, den ser ut som en Death Star slash Pokémonball.

Og jeg vil stille flere spørsmål til folk, for det var spennende:
1. Hva er din største last i livet?
2. Din største sorg?
3. Og glede?
4. Din styrke?
5. Hva syns du om Postens nye logo?
6. Og hvilken er den beste/kuleste logoen du vet om? Hvorfor det?
7. Yndlinskunstner (visuell kunst)? Hvilket verk liker du best av han/henne?
8. Mest irriterende fjernsynspersonlighet?
9. Og mest sjarmerende?

Håper folk svarer, da, på sin blogg eller som svar på denna :)

Design og arkitektur-oppgave

2008-10-28T03:13:00.001-07:00

Hvilken er kulest å stilisere og lage t-skjortetrykk av? (Dissa er bare utgangspunkt.) Oppgava er å bevisstgjøre ungdom på viktigheta av verdens vannressurser. Vi kan snevre inn målgruppa, da, og her blir det vel henholdsvis enten Bowie-tilhengere eller The Doors-fans. Den øverste skal jeg, hvis jeg bruker den, lage mer som en marsboer, da, og sette på kropp og greier og greier.

Og så optisk sentrum og balansepunkt, da, liksom! Kunstteori blablabla.

Lindish' utfordring

2008-10-27T11:30:00.000-07:00

1. Hva tiltrekker deg minst: lodne legger eller lodne armhuler?
Her må jo jeg si lodne armhuler, ettersom jeg har forholdsvis lodne legger sjøl.
2. Ville du drukket en halv liter av din bestemors urin hvis du fikk en million for det?
Nai! Eller, kanskje?
3. Ville du droppa bilen eller kjøttet for å redde verden?
Behøver ikke gjøre noen av delene, da, hvis man kjører på brukt frityrolje og spiser kun kjøtt fra dyr på utmarksbeite, men hvis det ikke var tilfelle kunne jeg droppa begge deler. Helst bilen, kanskje, pga. proteiner og sånt.
4. Hvis du hadde valget mellom meg og Vendela Kirsebom, hvem ville du giftet deg med?
Deg, selvfølgelig! :D
5. Ane Brun står og gråter på dørkarmen din, hva gjør du?
Ååh, stakkars! Jeg ber henne inn og trøster henne som best jeg kan, vel.
6. Hvilket instrument syns du er det vakreste?
Stemmen. Etter det kommer cello, piano, munnspill og panfløyte.
7. Ville du vært en homofil mann eller kvinne?
Hm. Jeg er jo en faghag, så det er fristende å si mann, men på en måte ikke, for kvinner er så flotte, og jeg har alltid vært så glad at jeg er jente.
8. Mener du vi har langt igjen for å nå fullstendig likestilling?
Ja, ganske. Eller, vi har kommet veldig langt i forhold til for 100 år sida, men det er fortsatt et stykke igjen.
9. Hva mener du er fullstendig likestilling?
At vi ikke har noen idéer om eller forventninger til folk på bakgrunn av kjønnet deres (går ut fra at du mener likestilling mellom kjønn her, men det kan like godt dreie seg om andre faktorer), og der syns jeg det mangler litt.

Ni spørsmål

2008-10-27T09:05:00.000-07:00

1. Askepott eller Pocahontas?
2. Høyre (kreativitet, romfølelse, drømmer) eller venstre (logikk, språk, intellekt) hjernehalvdel? (sjekk ut denna dama før du svarer! http://www.kk.no/php/art.php?id=492922)
3. Fjell eller sjø?
4. Freddie med eller uten bart?
5. Smør på brødet?
6. Gul- eller brunost?
7. Jogge eller sykle?
8. Grønn, rød eller blå?
9. Hvilken verdensreligion, og hvorfor?

(i det dualistiske hjørnet i dag)
Og de heldige utvalgte er Eirin, Astrid og Embla. Dere må svare på spørsmåla, pluss lage ni nye og plukke ut tre heldige vinnere som må svare på dem, og lage ni nye, og velge ut tre heldige blabla :)

Fcuk! Jeg tror jeg har sprengt høytalerne på data'n min. Menne, det kan jeg ikke ha gjort, for jeg spiller jo lavt, så da må det ha vært reperatørene. Virker litt søkt.

2008-10-24T12:51:00.000-07:00

Vuhu, jeg har blitt utfordra igjen :D av Anna.

Random heit fyr?
Åh, han på den reklamen, for den banken, der folk gir det videre, gode ting, tjenester av ymse slag.
Din yndlingsby, og hvorfor akkurat den?
Deeet må bli Oslo, fordi jeg alltid har følt meg hjemme der, på en måte. Selv om den ikke er like fin som kanskje Stavanger og Trondheim.
Flaueste artist du hører på for tiden?
Flaueste? Ingen? Eller, kanskje Sarah Brightman, hu er vel litt sånn mammamusikk, egentlig.
Hvem er Doda? [google er tøft]
Før Google: Vet ikke. Etter Google: (Jeg gadd ikke Google'n.)
Random Bibelsitat?
Se på liljene på marken, de strever ikke og spinner ikke, men selv ikke Salomo i all sin prakt var kledd som en av dem. (Tolle forevah!!!<33 Yeah<3 Grip nuet og "Jeg venter ikke, jeg bare sitter her og har det fint med meg selv.")
Hva skal barna dine hete, hvis du får noen en eller annen gang?
Meskalina og Haji.
Ditt forhold til brunkrem?
Har inntrykk av at mange bruker underlagskrem (foundation) som brunkrem? Og hvis det stemmer, så sier det jo litt. Ellers er det jo sikkert greit, spørs om det ser naturlig ut eller blir oransje.
Er Bunny Føkk et kult navn?
Nehei, men Billy F. Uck er kult^^
Din link til Amy Lee? [folk du har møtt, som har møtt folk som har møtt folk osv.]
Jeg vet ikke. Vet ikke hvem folk jeg har møtt har møtt.

Svadajada

2008-10-24T03:59:00.000-07:00

Hah! Skulle egentlig ha matteprøve på Fronter i dag, men den funka ikke, så da slapp vi. Har studiedag (les: fri), så det passa bra.

Ogogog, da vi kjørte fra flyplassen på mandag var det en politibil som fulgte etter oss. Pappa syntes det var irriterende, men jeg og Emilie blei jo helt i hundre. Så spennende, liksom. Den trudde sikkert vi hadde stjælt bilen, siden vi kjører BMW. Vi kjørte til en bensinstasjon, og da kjørte politiet etter, stoppa, gikk inn på stasjonen og valsa rundt litt uten mål og mening. Så oppdaga de vel at vi var en helt vanlig familie, og vanlige familier stjæler ikke BMW-er, så da stakk de sin vei.

Hm.

Må tørke støv snart, og ta ut av og sette inn i oppvaskmaskina. Men æsj, jegvetikke, må så mye. I morgen skal vi i bryllup, og da skal jeg ha på meg ny, fin Gudrun Sjödén-kjole. Jeg er lei av all musikken jeg har. Midlertidig, bare, forhåpentligvis, men anyways. Kjedelig, da. Nå er jeg sulten og varm, så ha det på badet.

2008-10-21T14:25:00.000-07:00

Jah, så var det Englandsturrapporten, obligatorisk skriving.

Vi var i London første dagen, ankom på Stansted tidlig om morgenen, og tok bussen inn til byen for handling og diverse. Mye gåing uten mål og mening. Starbucks(!) var toppers. Jeg fikk meg sko, og kjøpte strømper og hvit te. Jo, og så fikk jeg Yellow Submarine-LP av pappa og filmen "Howard's End" (med Helena Bonham Carter). Ble no' tull med hostellet vi hadde bestilt rom på, så vi fant et (mye koseligere) hotell istedet. Var redd vi ville komme til å kræsje i Hyde Park for natta, men det slapp vi heldigvis. Dagen etter, under frokosten, så jeg ei som ligna på hu ene som spiller i Heroes. Vi tok toget til Sheffield, som var Englands versjon av Tønsberg. Tråla rundt hit og dit for å finne hotellet, som hele tiden hadde vært like i nærheten, og like i nærheten av Sheffield Arena. Spiste på en restaurant. Vegetarisk chili con carne, så nå vet hva det er simmene mine spiser for noe. Godt, da. Deretter gikk vi til arenaen og så Queen pluss Paul Rogers-konserten. Jeg syns egentlig det var litt trist, og nå vil jeg helst si "fordi Freddie er død og ikke kunne være der", men det var ikke derfor. Jeg vet ikke helt, vi satt et stykke unna (satt), og det hele føltes egentlig ganske uvirkelig - Brian May, liksom. Han var fantastisk, spilte og sang som en Gud, Roger også - Paul kunne de etter min mening greid seg fint uten - ikke at han gjorde noe galt, men det er noen enormt store sko han prøver å fylle, og da snakker vi ikke førtito eller der omkring, men helt oppi femti, tør jeg påstå. Problemet var heller ikke Paul Rogers, jeg ble bare aldri helt oppslukt og revet med, selv om "Love of My Life" (dom Brian sang og spilte akustisk gitar til) og "I'm in Love With My Car" (Roger stod for den) var strålende, det var også "Bohemian Rhapsody", som Freddie sjøl sang, ved hjelp av litt teknisk utstyr. (De skjønte vel at Paul hadde herpa'n om han skulle prøvd seg på'n.) Og nå er alt over og jeg kommer nok ikke til å se Queen live no' mer. Det er jo litt vemodig. Dagen etter dro vi til London igjen, hvor jeg gikk på National Gallery. Der var Leonardo og Klimt (fint!) utstilt, og masse (kjedelig) religiøs kunst fra middelalder'n. Ikon-aktige greier. Mye annet flott også, da. Rubens og van Gogh og jegvetikkehva. Pappa gikk i diger lekebutikk, og mamma og Emilie så på Big Ben og sånt. Så dro vi hjem på kvelden, etter et par kopper på Starbucks <3 Masse avfall, da, fra pappkrusa. Det flotte er at de selger sånne gjenbrukbare krus som ser helt ut som dem i papp, og som man kan ha med seg når man skal kjøpe kaffe. Flyet var en og en halv time forsinka. Koselig. Da vi letta tok selvmedlidenheten meg, veit ikke helt hvorfor, men det hadde sikkert med en avslutta periode (helga) å gjøre, pluss det at det ble en del kjekling på grunn av dårlig tid, og jeg følte at jeg ikke helt greide å nyte alt vi opplevde.

(Shit, det ble et langt innlegg, og totalt ribba for avsnitt. Neiognei.)

2008-10-21T08:20:00.000-07:00

Yes, I was there, og det var regnbuevimpler på skjermen bak (pluss mange andre flagg). Skriver mer seinere.

The Challenge

2008-10-17T14:32:00.000-07:00

Når pleier du å stå opp?
Klokka seks. Slå den, du! men i ferier og helger kan jeg sove i det uendelige.
Hvilken sang ville du hatt sex med(forutsatt at det var fysisk mulig)?
Vanskelig, vanskelig... Sikkert Bohemian Rhapsody - nydelig framført, perfekt bygd opp, fin innledning, full av følelse, og med det ultimate klimaks. Hoho.
Hva er din yndlings-superhelt?
Superhelt? Harry Potter, selvsagt!
Det perfekte Hove(eller annen festival)programmet?
Tramteatret, Trond Viggo Torgersen, T-Rex og Postgirobygget.
Hvor mye penger bruker du i løpet av ei gjennomsnittsuke?
Førtifem. Tre iskaffer.
Hvilken historisk person ville du spist middag med(som en date eller ikke, du bestemmer)?
Monsieur Sartre, peut-être? Pour parler du philosophie.
Og hvilke tre nålevende kjendiser ville du tatt med deg til en øde øy?(igjen, du bestemmer x'D)
Helena Bonham Carter, og, øh, jeg kommer ikke på flere. Trenger ingen andre, liksom. Men la oss si, Märtha Louise kan stå for underholdningen, og så vil jeg ha... Janove Ottesen, eller, nei, så klart: Ewan McGregor! At jeg kunne glømme han!
Har du noen gang vurdert å være et ekorn?
Vet du hva, jeg satt faktisk og så på et ekorn i et tre utafor vinduet og tenkte i de baner her om dagen, i kunsttimen, at det er et fint dyr, som sikkert har det ganske kult.

Så var det ni nye spørsmål, da.
1. I hvilken av de første sivilisasjonene ville du levd? (sumererne, egypterne, minoerne og så videre)
2. Hvilket urfolk ville du tilhørt?
3. Favorittord?
4. Beste oppfinnelse noen gang... oppfunnet?
5. Fetisj?
6. Hvem du ville vært i litteraturens verden?
7. Hvilken filosof er du mest enig med/ser opp til/liker?
8. Morsomste/kuleste/rareste "tilfeldighet" du har opplevd?
9. Kontantstøtte vs. barnehage - hva er din mening?

Jeg utfordrer Lindish, Siljeløve og Siljish.

I går da jeg sykla til treninga hørte jeg på David Bowie på mp3'n, deriblant China Girl, og tror du ikke dama brukte nettopp den sangen i krønsj-programmet! Og ikke nok med det - da jeg tok bussen til skola i dag hørte jeg bl.a. på Jealous Guy, og da jeg skulle gå av og hadde tatt av høretelefona, så hørtes det faktisk ut som de spilte samma sang på radio'n i bussen! Utrolig, men sant. (Jeg tror jeg dåner.)